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運動して足がつった経験は誰もがあるのではないでしょうか。 かなり痛くて厄介な症状ですが、予防法はああるのでし…
簡単に手に入るテニスボールで気軽にマッサージ
デストラーデは、ホームランバッターには珍しいスイッチヒッターでした。そのため、１試合で左右両打席本塁打を３度…
広背筋は背中の大きな筋肉なので、鍛えることで引き締まった背中が手に入ります。
漫画で覚えた知識くらいしかありませんが、アメフトってポジションや用語がたくさんありますよね。今回はアメフトの…
広さ約33m×約23mの中に設置される楕円の平面トラック上を、プレイヤー同士が相手をブロックしながら、止まる…
筋トレ民にこそ牛乳なんです！
歴代最多勝利記録をはじめ、不滅の大記録を数々持つサイ・ヤング投手。
スパルタンレースは、世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レースです。
3月終わって残り数試合で30点超えが3人の得点王争い
CBDは大麻草などから抽出されるカンナビノイド成分の一種です。
メジャーリーグ歴代1位の通算762本塁打、シーズン73本塁打を記録した、メジャーリーグ最高のホームランバッタ…
サッカーW杯の欧州予選。イタリアが2大会連続でまさかの出場を逃したことで話題になりましたが、イタリアに歴史的…
イタリアが出場をのがしたことにはびっくりしました。 予選から盛り上がるワールドカップですが、なぜ4年に一度の…
残り数試合で4位まで2.5差争うで首位争い
ウェスタンカンファレンスのプレイオフ争いも過熱してきました。
一見、野球っぽいですが、知らない方も多い「クリケット」って、どんなスポーツ？
健康診断で糖尿病予備軍と診断されたり、運動してくださいなどと言わられたかも少なくないとおもいます。 今回は、…
ダイエット中の食事として人気のオートミールですが、筋トレしている人にもオートミールはおすすめです。
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岩永美月
スポラボ編集部
takuji
