クライオセラピー（凍結療法）とは

クライオセラピー（cryotherapy）とは冷やすというcryoと療法のtherapyの二つの言葉を重ね合…

サッカーの「オフサイドディレイ」とは

最近、審判のオフサイドの判定が遅くなった感じがしますが、 オフサイドディレイです。

壁を使うスポーツ。ガガボールとは？

使用するボールはサッカーボールを使用することもありますが、ボールの扱いは打つことしかできません。今回はそんな…

薄着になる夏にむけてこの3つの筋肉を鍛えよ

老若男女問わず目が引くような引き締まった体を手に入れよう

スポーツ界のロシア制裁は『二重基準』なのか

ロシアのウクライナ侵攻によるスポーツへの影響は大きいですね。また、スポーツの場で政治について発言することを疑…

人気の自転車！ロードバイクとクロスバイクの違いとは

最近、移動手段としても人気の自転車ですが、より本格的なスポーツタイプにチャレンジする方も多いようです。ところ…

スポーツ科学とはどのような学問ですか

スポーツの記事を読んでいると、よくスポーツ科学という言葉を目にします。 どのような学問なのかまた、学ぶことに…

筋トレのモチベーションを上げる

モチベーションは、どうしても「やる気」と捉えられ、根性論になってしまうことが多いですね。しかし、実はモチベー…

水中でもホッケー？！

実は、水中でもホッケーがあるのをご存じですか？ 想像するだけで難しそうですが、どんなものなのかご紹介します。

サッカー選手の名言

サッカーの世界で活躍してきた選手や監督たちは、一体どんな考えを持っていたのでしょうか。

サッカー日本代表W杯出場決定！2022年の開催地ってどんな国？

先日、アジア最終予選でオーストラリアを降し、7大会連続でワールドカップ出場を決めた日本代表。本大会はカタール…

筋トレは一日二回！？ダブルスプリットのメリット

一日二回の筋トレ法(ダブルスプリット)は、実はボディービルダーやアスリートなども取り入れています。

プロ野球界の名言

計り知れない努力をして偉業を成し遂げた人の言葉は重く、心に刻んでおきたい言葉がたくさんありますね。

エアロバイクでも腹筋は鍛えられる

エアロバイクは下半身の筋力アップだけに効果があると思っていませんか？

ゲーリックフットボールというアイルランドのソウルスポーツ

手を使えるサッカーですが、実際のサッカーとはゴールの形状やルールが異なります。 アイルランドではかなり人気の…

大接戦だったイースタンはヒートが1位でシーズン終了！

シーズン終盤まで大接戦だったイースタンを制したのはマイアミ・ヒートでした

ウェスタンはサンズ1位でシーズン終了！舞台はプレイイントーナメントへ

サンズ1位で終わったウェスタンカンファレンス。次なる舞台はプレイオフ進出を賭けてのプレイイントーナメントへ

体幹＆腹筋を鍛えて目指せ細マッチョ

夏までに美しい細マッチョになりたい男性も多いはず。 誰でも簡単に始めれる腹筋で細マッチョを目指しましょう

プロ野球名球会とは

名球会は、「日本プロ野球界の裾野を広げることと社会の恵まれない方々への還元を目的に、1978年7月24日に創…

スポーツ選手の選手生命の違いはなんですか。

私は格闘技を観戦するのが好きなのですが、スポーツ選手の選手生命はどれくらいなのだろうとふと思いました。今回は…