夏は熱い季節。
夏は薄着の季節。
夏は体型の見える季節！

弛んだお腹も目を引きますが、締まったお腹はもっと目を引きます。
そんな体を手に入れたければ、この筋肉たちを鍛えよう！

意外と見落としがちな背中の筋肉、背筋。
腕立て伏せや腹筋のように、分かりやすいトレーニングでは付かない筋肉であるため、疎かにしている方も多いのではないでしょうか。

背中で語る男の、背中って妙にセクシーなんですよね。
背筋は、男の生き様を物語っていると言っても過言ではありません。
Tシャツの上からでも分かるレベルのたくましい背中を身に付けてください。

厚みのある胸板を見て、女性はまた連想(妄想)します。
「あの胸板にぎゅっとハグされたい！」
「包容力がありそう。」
「守ってくれそう。ステキ。頼りたい。」

胸筋のせいでTシャツ生地がピンと張った姿は、多くの女性を虜にします。
ぜひ全力でプッシュアップ（腕立て伏せ）に取り組んでください。

スポーツをして爽やかに汗をかいた後、その爽やか君がTシャツの裾で汗を拭いながら見せる腹筋には何とも形容しがたい魅力があります。

締まったお腹は女子の大好物。
ポヨンとしていればキモがることあれど、締まったお腹は触らせて！とテンションが上がります。
貴方は一気にアイドル化しちゃうかもしれません。

腹筋最高！
もちろん、Tシャツの裾で汗を拭くのは運動中だけにしてくださいね。
普段はきちんとハンカチやタオルで汗を拭くようにすると、清潔感が増します。
美しい筋肉は出し惜しみしましょう。焦らされると余計に見たくなるものです。