JUN

今年も東京マラソンでます!

  • まとめ作成数:673
  • 閲覧数:282216
  • お気に入りに登録されている数:1

JUN

  • まとめ作成数:673
  • 閲覧数:282216
  • お気に入りに登録されている数:1

今年も東京マラソンでます!

トマト、昔は実の鑑賞用とするのが目的だったそうですが、食べるとどのような効果があるの…

トマトは南米ペルーが原産のナス科の野菜です。 16世紀にイタリアに渡って、ソースの材料として使われるようにな…

コレステロールは体に悪いと思っていましたが、実は そうではないらしいですよ。

コレステロールは体に悪いと思っていましたが、実は そうではないらしいですよ。

体がダルかったり、夏バテ気味になっていませんか。 入浴すると良いことが!

体がダルかったり、夏バテ気味になっていませんか。 そんな時は湯船に浸かって回復しましょう。

はちみつにはいったいどのような効果があるのでしょうか。

パンにつけて食べるくらいしかはちみつの活用方法を知りませんでした。

笑顔でいると良いことがあるみたいですよ。

無表情でいるとそれだけ表情筋を動かさないことになり、筋肉は衰えやすくなります。笑顔を作るということは、それだ…

昼寝ってなんか気持ちいいですよね。 特に昼ごはんの後ってなんか眠くなりますよね。 で…

昼寝ってなんか気持ちいいですよね。 特に昼ごはんの後ってなんか眠くなりますよね。 でもそこで少し寝るだけでも…

ちょっとクセもあって、好き嫌いの分かれる羊肉ですがどんな効果があるのでしょうか?

羊肉は、生後1年以上のものをマトン、1年以下の子羊の肉をラムと呼んで区別しています。 羊肉のタンパク質は、牛…

ドライフルーツにはどんな効果があるのでしょうか?

生のフルーツの水分を蒸発させても、ほとんどの栄養素は壊れることなく小さく凝縮されます。同じ体積で比較すると、…

足がむくんだことありませんか?何が原因なのでしょうか?

足にむくみがあると、靴を履いた時にパンパンになったり ふくらはぎがむくんでいると、ブーツを履いた時にジッパー…

筋膜を剥がすとどんな効果があるのでしょうか?

筋膜とは全身を繋いでいる膜のことで、筋肉や骨は全て筋膜を通じて全身で繋がっています。

673件