不老長寿の果物「むべ」。どんな果物か知ってます？！

先日、テレビで不老長寿の果物として紹介されていました。聞きなれない果物「ムベ」。古来から皇室にも献上されてい…

のど風邪には効果抜群！江戸時代からの民間療法「はちみつ大根」

子供のころ、風邪をひいたときはよく親が作ってくれた「はちみつ大根」。いまでもその効果が注目されているそうです…

最近話題の「座禅」。瞑想との違いは？

最近、有名人が実践していたりとなにかと「座禅」が話題になっていますが、「瞑想」とどう違うのでしょうか？

食卓の必需品！でもカロリーが気になる「マヨネーズ」

「マヨネーズ」は、何にでも合う万能調味料ですが、その一方でコレステロールやカロリーが気になる健康志向の人には…

夏の冷房環境や飲食が原因？「内蔵型冷え性」

暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきましたが、秋口にかけて体調不良を訴え始める人が出てくるそうです。その原因が…

食べる輸血と呼ばれるスーパーフード「ビーツ」

ロシア料理のボルシチに入っている真っ赤な野菜「ビーツ」は、日本ではあまり馴染みがありませんが、「奇跡の野菜」…

昔は海の邪魔ものだった！近年注目浴びる海藻「アカモク」

近年、健康食品としてブームを起こしている海藻類ですが、その中でも注目されているのが「アカモク」です。モズクの…

アンチエイジングなど、冬は積極的に摂りいれたい「柑橘類」の栄養効果！

フルーツを日頃から食べて頂きたい食材ですが、冬こそオススメなのはオレンジ、グレープフルーツ、ミカン、レモンと…

ハロウィンから煮物まで！幅広く愛されているかぼちゃの効果とは！？

和食として冬至かぼちゃなどの煮物をはじめサラダ・スープ・スイーツなど様々な食事に利用されている、日本でも誰も…

ハロウィンの次に注目！11月11日は「シングルデー」！「シングル旅」で年収が上がる！…

シングルデーとは、中国のECサイトが11月11日を「シングル（独身）デー」とし、セールを始めたことがきっかけ…

年末年始に思いっきり食べたいあなたへ！大人のための「ホッとぱっくん分解酵母」新発売！

株式会社ネイチャーラボは、人気ダイエットサポートサプリシリーズ「SVELTY」から「ホッとぱっくん分解酵母」…

プロデュース業や子育てなど幅広く活躍する辺見えみりさんが登場！「クリアエステライン」…

株式会社JIMOSが展開するスキンケアブランド『マキアレイベル』は、「クリアエステライン」の発売を開始。今回…

渡り鳥などが羽を動かす時の筋肉などに使われるイミダゾールペプチドとは？

イミダゾールペプチドとは2つ以上のアミノ酸が結合したペプチドで、鳥類や魚類を含めた動物の筋肉に含まれており、…

最近注目されているカテキンですが、お茶のカテキンは胃の粘膜を保護する作用があり、胃を…

緑茶を好んで飲んでいる人に言わせると、「薬はいらない」というほど、緑茶はさまざまな効能があり、健康にいい効果…

さんまには色々な効果があります。ではどんな効果があるのでしょうか。

秋の味覚の代表ともされ“旬”を味わえる食材であるとともに、価格の安い大衆魚として親しまれている「サンマ」。一…

実は栄養もある！万能調味料「ラー油」

「ラー油」は様々な場面で活躍できる万能調味料。カプサイシンによる身体を温める効果はこれから寒くなる冬にもぴっ…

時代のムードを味わえるチョコレート？「あの頃は CHOCOLATE」10月25日より…

AIとチョコレートメーカーのコラボレーションにより、社会を反映する新聞記事からその時代のムードをチョコレート…

この冬、例年以上に猛威を振るう！？早めに備えておきたい！最新のウイルス撃退アイテムと…

今年は10月の時点で既に50校以上もの学校で学級閉鎖が実施され、例年よりも早い段階での爆発的な大流行が予想さ…

認知症の原因のひとつは“脳にゴミが溜まること”！？簡単にできる早めの脳ケア3選

「高齢化社会」と言われるようになってから時間が経ち、既に「超高齢社会」とも言うべき社会が到来しています。日本…

NBA今年のウェスタンカンファレンスはどうなるか〜その④〜

ウェスタン・カンファレンスのプレイオフの争いはハイレベル。 今年のプレイオフ争いはどうなるでしょうか。