減塩は健康の一歩です

塩分を取りすぎると血液中の塩分濃度を下げるために、体が血管内に水分を多く取り込もうとします。そのため、血液量…

ショートスリーパーが体に悪影響を与えていた

楽しいこと、やりたいことがいっぱいの時は寝る時間がもったいないとも思えます。時間を作ろうと思ったら、睡眠時間…

もし二日酔いでお困りの方へ

二日酔いの症状にはさまざまなものがあり、また、その症状を引き起こす原因もひとつではないといわれています。

睡眠中、体に何がおこっているのか。

睡眠開始から数時間後に「成長ホルモン」が脳内で分泌され、日中の活動で壊れてしまった細胞を治したり、体や頭の疲…

疲れている時こそ、体を動かそう

「軽めの運動」は、逆に全く体を動かしていないような場合の疲れにもおすすめ。OA仕事など、長時間同じ姿勢をとり…

女優の浜辺美波さんと芸人アンガールズがキモ超かわいい！『an ガールズ』を結成！

パーソルキャリア株式会社が運営するアルバイト求人情報サービス「an」は、お笑いコンビのアンガールズを迎え、若…

踊りたくなるほど食卓がハッピーに！フジッコが「ふりふり塩こんぶ」のPR動画を配信！

フジッコ株式会社は、「ふりふり塩こんぶ」のPR動画「ふりふりダンスムービー」を2018年10月11日より配信…

ストレスと生活習慣病の関係とは

「生活習慣病」という言葉をしばしば耳にすると思います。これは厚生労働省の指導によって平成8年から成人病の新し…

痛風予防にコーヒーがいいらしいです

尿酸はどの人の体にもあって、通常１日に0.6㌘作られます。それが血液や体液に溶けて、尿として体外に排出されま…

疲労回復のビタミンが凄い！「豚肉の生姜焼き」を食べよう！

私は豚肉料理で一番「豚肉の生姜焼き」が好きです。そんな「生姜焼き」は美味しいだけじゃなく、疲労回復やストレス…

お肌の乾燥は良くないですよ

スクラブ洗顔・パック・美顔マッサージのやりすぎ、フェイスブラシの使いすぎなど、強い刺激も肌には迷惑となります…

免疫力の低下が体調不良の原因かも

学生時代や20代は風邪をひきにくかったのに、なんだか最近、すぐに風邪っぽくなると感じているなら、免疫力が低下…

何故、足がむくみやすくなるのか

むくみの原因は、足に血液や水分が溜まったり、滞ったりしてしまうことです。 地球には重力がありますから、人間は…

たまには森林浴でリフレッシュをしよう

冷蔵庫もなかった時代に、笹の葉のお寿司やヒバ、スギの葉を使った料理があったように、これらの樹木や葉には殺菌作…

そもそも「1日分の野菜」ってどれくらい？

日本人の野菜の摂取量は年々減少しているそうで、意識して積極的に摂取したいもの。最近では一日分の野菜が入った、…

青汁による健康について

野菜に豊富に含まれるビタミンCは、コラーゲンを作るうえで欠かせない栄養素です。身体のなかでも重要な骨、血管、…

増え続ける訪日客の受け入れ体制を整備。神奈川県川崎市が取り組む”インバウンド強化月間…

外国人観光客人気上昇中の「カワサキ ハロウィン」では増え続ける訪日客の受け入れ体制を整備。74言語対応の夢の…

見れば絶対ワイルドキャンプに行きたくなるWEBムービー公開！

株式会社コロンビアスポーツウェアジャパンは、WEBムービー『CRISP AIR DAY HIKE /CRIS…

“コーヒーと和菓子”という日本の新たな食文化が美食の国 フランス・パリで「マニフィー…

味の素AGF株式会社が《和菓子ライブパフォーマンスSupported by AGF®「煎」》を、2018年1…

92歳の料理研究家・桧山タミに密着！ドキュメンタリー動画公開

西部ガス株式会社は、動画「火のあるくらし『桧山タミ先生』篇」を公開すると発表しました。動画では92歳の今でも…