ACL2022、決勝戦の対戦カードがついに決定！

すでに決勝進出を決めている浦和レッズと戦う相手がついに決まりました。

スポーツと色がもたらす関係

赤色は活力を活性化させ、気持ちを前向きにさせる効果があります。

もうすぐ始まる大相撲三月場所に備えて相撲の知識を身につけよう

日本の国技なので少しは知っておきましょう

珍しい水中スポーツ

頭脳だけでなく息止め能力も必要な水中でチェスをやっちゃうマイナースポーツなどの紹介です。

プロ野球のキャンプとは

ついにプロ野球もキャンプの時期になりましたが、 そもそもキャンプってどんな意味があるのでしょうか。

ダイエットにはどれくらい水を飲むべきか

やみくもに飲み続けるのはやめておきましょう。

サッカーやフットサルのボールタッチとは

サッカーやフットサルで用いられる「ボールタッチ」をご紹介します。

脳の活性化に運動は不可欠

ぼぉ～としていると脳は衰えるばかり。

WBC球とは何が違うの

ボールもMLBのものと同じものが使われています。

ミケルソン米ツアーから永久に締め出される可能性も

6度のメジャー制覇を誇るミケルソンは米ツアーから永久に締め出される可能性についてコメントをされました。

ウォーミングアップの大切さ

ウォーミングアップとは、メインとなる競技や練習前に行う準備運動のことで、その役割・効果には、大きく2つありま…

朝にプロテインを摂取すると

朝は、体の中から水分や栄養素などが枯渇してしまっている状態ですね。

腕立て伏せで筋肉に効かせるコツ

コツをしっていれば楽しくもなる！

フットサルのポジションについてご紹介

フットサルを知らない方にはポジション名は馴染みのないものですね。

スポーツの現場で暴力がなぜなくならないのか。

スポーツ暴力相談過去最多　体罰減、暴言は増加傾向にあるそうです。

ペタンクというスポーツ

パラスポーツのポッチャの元になったスポーツ

プロ野球の契約更改とは

プロ野球選手の給料の仕組みは年俸制となっていますね。

「乳酸は疲労の原因物質」ではない可能性も

乳酸は疲労の原因ではない！？

せっかくのダイエットも栄養不足で台無しに

ダイエットのために食事制限をする方は多いですが、 栄養が不足しては、ダイエットの努力も台無しになってしまうん…