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サッカーの戦術はふたつの型の組み合わせで作られているんです。

サッカーの戦術って、なんだか複雑な感じがしますが、実際は二つの型の組み合わせで作られていることが多いそうです…

自宅で使いたくなる筋トレグッズ

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アフターバーン効果とは

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タンパク質は一日にどれくらい摂取するとよいのか

最近コンビニでもタンパク質が含まれる商品が増えてきましたが、 タンパク質って一日にどれくらい摂取したらよいの…

ゴルフはゴルフでもフットゴルフをご存じですか!?

2012年にハンガリーで第1回フットゴルフワールドカップが行われると、続いて2016年にもアルゼンチンで第2…

プロテインは朝と寝る前にも

就寝前にプロテインを摂取するのが効果的な理由は、成長ホルモンが影響しています。

サッカーW杯カタール大会で初導入される「半自動オフサイドテクノロジー」とは

11月開幕のサッカーW杯カタール大会で初導入されるという「半自動オフサイドテクノロジー」とはどんな技術なんで…

巨人岡本選手が達成した5年連続30本塁打以上の達成者は意外に少ない

あまり騒がれていませんが、この記録はなかなか凄い記録なんです。

カヌーポロというスポーツをご存知ですか!?

水上の格闘技として水球はご存知の方も多いかもしれません。今回ご紹介する水上スポーツもかなりエキサイティングで…

ピッチャーが投げる球の回転数

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サッカーACL、アウェーゴールを撤廃!

現在、決勝戦の会場選定で話題になっているサッカーのアジアチャンピオンズリーグ。先日、秋春制移行を発表しました…

フットバッグという競技をご存知ですか?

フットバッグの中身は種類があり、扱いやすさも違うそうです。技術を競うスポーツでストリートでプレーできることが…

柔道の階級の種類

試合の公平さを保ち、安全に試合を行うためです。

バランスボールを選ぶ基準チェック

先日、バランスボールの上でアクロバットな動きをしている動画をみてから気になって調べてみました。

日米同時三冠王達成なるか

日本でもメジャーでも三冠王がうまれるシーズンとなるか