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ストレッチには、筋肉をしっかり伸ばす作用と、縮める作用の両方があり、こりかたまった筋肉を正しく伸び縮みさせて…
広島カープ3連敗。。。この試合も投手陣が崩壊し、3試合連続で7失点以上となってしまっています。あの中日戦から…
中日ドラゴンズ相手に2連敗。。。この試合も中継ぎ陣が打ち込まれ逆転負けし、交流戦前最終戦を白星で飾ることがで…
序盤の失点と終盤の失点が尾を引き中日ドラゴンズに敗戦。打線も終盤に追い上げを見せるものの一歩及ばず。8回の失…
冬にダイエットをサボっていた人向け！夏本番になる前に毎日手軽にできるダイエット方法をご紹介します。これで半袖…
にんにく注射は、にんにくが入っていると誤解をされる方もいらっしゃいますが、にんにくの成分アリナミン（ビタミン…
よく添加物は取っていないと自慢げに話している人を耳にしますが、本当なんですかね？とか言っている人の話を聞いた…
免疫力の低下は、加齢、過度な運動、生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因で起こります。そうなると免疫力は低下し、…
広島カープ2連勝！！打線が爆発し前回苦戦した柳裕也選手を攻略し、投げては大瀬良大地選手が9回を3失点の好投で…
イタリアンのお供のバジル バジルはイタリア料理でよく登場するハーブで、さわやかな香りが特徴です。 パスタやサ…
そろそろ水遊びの季節ですね。「夏の水遊びに関する意識調査」では驚くことに小学校に入るまでに泳げるようになる子…
4年連続NBAファイナル進出を決め連覇に挑むゴールデンステイト・ウォリアーズを簡単に紹介したいと思います。
キスの旬は6～8月です。 一年を通じて出回るが、産卵前の初夏から夏にかけてが、もっとも美味しいですよ。スズキ…
出世魚の一つとして知られるスズキ。成長するとともにヒカリゴ→コッパ→セイゴ→フッコ→スズキと名称を変えます。…
ぎっしり果肉が詰まった旬のスイカはまさに日本の夏の風物詩でしょう。実は、スイカはその栄養価の高さから熱中症対…
日本では縄文時代の貝塚からも出土しているほど、古くから食べられている食材です。 また、古代の中国では不老長寿…
プラシーボ効果という言葉だけ知っているだけで、味わったことがないと思いの方もいるかもしれませんが、実はあなた…
サザエとは暖かい海域を好む巻貝です。三重県や千葉県、長崎県で漁獲されています。足の先に硬い蓋を持っているのが…
サヨリは北海道南部から九州までの広い地域で漁獲される深海魚です。 スーパーなどではなかなか手に入らない高級寿…
体の筋肉のなんパーセントが下半身に集まってると思いますか？ダイエット効果を高めるのに必要な筋肉量！筋肉量アッ…
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