風鈴の力

今年の夏は猛暑。 少しでも涼しさを感じたいですよね。 そこで風鈴には知っているようで知らない意外な効果あるみ…

「黒烏龍茶」と「烏龍茶」、ダイエット効果は違うの？

ダイエットに良いという話を耳にしたことがある方は多いと思いますが、「烏龍茶」と「黒烏龍茶」にはどんな違いがあ…

ロック イン ジャパン フェスティバル

ロッキンジャパンは音楽雑誌「ROCK’IN ON JAPAN」で有名なロッキング・オンが主催となって行われて…

血液サラサラ効果が凄い！「たまねぎ」

血液サラサラ効果の高い食べ物といえば「玉ねぎ」！血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています玉ねぎの効果と…

麦茶の力

冬でも私は麦茶を飲むのですが、ホットでも飲めますしいつ飲んでも美味しいと思うんですよね。ノンカフェインですし…

痩せる油として話題の「亜麻仁油」とは

話題の「亜麻仁油」ですが、痩せる油として重宝されているようです。ダイエットに摂りいれたい反面、デメリットもあ…

熱中症だけじゃない！夏は「夏血栓」にご用心

熱中症にご注意下さいという声はよく聞きますが、夏に陥りやすいのは、熱中症だけではありません。 夏特有の「夏血…

ホットでなくても、「アイスコーヒー」にもダイエット効果がある？

今の時期、暑くなってくると当然コーヒーは「アイスコーヒー」で飲む機会が多くなると思いますが、これがダイエット…

フジロック フェスティバル

日本4大フェスの一つ。 1997年夏、富士山麓・天神山スキー場で初めて開催された野外ロックフェスティバル。 …

夏場は侮れない！「乗物酔い」対策は大丈夫？

これからの時期、旅行や遊びに行く機会が増えますが、「乗物酔い」のに注意しましょう！夏場は乗物酔いによる嘔吐か…

サマーソニック

２０００年８月、都市型フェスティバルとして始まったサマーソニック。 国内初の東京・大阪と、日本の２大都市での…

コレステロール対策に！「DHA」と「EPA」を摂りいれよう！

血液サラサラ成分である「DHA」と「EPA」は、生活習慣や偏った食事が気になっている方に、特に摂取していただ…

暗闇プログラムやホットヨガなどのサービスを拡充してリニューアルオープン！

暗闇でのエクササイズなどエンターテイメント性の高い最新のプログラムでトレーニングができるスポーツジム「メガロ…

猛暑で汗が噴き出ると気になることは？夏のいまどき汗対策事情

夏に自然と吹き出てくる汗は結構人に見られてます。そんな汗の悩みを解決してくれる機能性インナーをご紹介します。…

食事でできる日焼け対策

日焼けとは炎症の一種なのだそうです。日焼け対策の大部分は炎症を抑える食生活を送ることにあるそうですが、理想的…

理想的なスタイルを保つカギは「成長ホルモン」

体重を減らすことにこだわるよりも、代謝をアップしさせて、脂肪を減らし、筋肉を増やした方が、より健康的な理想の…

緑のカーテンの力

夏の暑さ対策の一つ。室内の温度上昇を防ぐために、建物の壁や窓、窓周辺の地面を直射日光から遮るように、つる性植…

ダイエット効果が期待できる「キウイ」の食べ方

「キウイ」はダイエット効果が期待でき、美容にも良いので、キレイに痩せたい人にピッタリなフルーツなんです。

食べ物でストレス解消

ストレスを感じると、脳の神経伝達物質が働きます。おおまかに分けると2つの神経伝達物質にわけられ、通常はこの2…

その肌トラブル、日焼けじゃないかも？！「紫外線アレルギー」に注意！！

シミや日焼けの原因は紫外線ですが、この紫外線でかぶれや湿疹、酷い時には熱が出てしまうことがあります。実はこれ…