女性ホルモンに似たエクオールとは

岩永美月 女性ホルモンに似たエクオールとは

痩せやすい時期はズバリ冬だった!気になる理由に迫る!!

takuji 痩せやすい時期はズバリ冬だった!気になる理由に迫る!!

陸上の短距離、中距離、長距離の違いとは

岩永美月 陸上の短距離、中距離、長距離の違いとは

やってはいけない筋トレの落とし穴とは?

スポラボ編集部 やってはいけない筋トレの落とし穴とは?

最新のまとめ

最近投稿されたまとめ

サッカーの「直接フリーキック」とは

サッカーのフリーキックは御存じの方が多いと思いますが、 直接フリーキックと間接フリーキックの違いを知らない方…

スポーツタイツを履く理由

タイツの着用がケガ予防にもなるでしょう。

バッティングピッチャーというお仕事

バッテイングピッチャーとは,、試合前のバッテイング練習に参加するピッチャーのことですね。

WBCドミニカ代表のコーチ陣はレジェンド揃い

来年3月のドミニカ代表はコーチ陣が豪華!

クリスティアーノ・ロナウドがサウジ1部アル・ナスルと契約

未だに第一線で活躍を見せ、メッシと並んで世界トップの選手であるクリスティアーノ・ロナウド。2022年の2月に…

サッカーの必勝祈願ならこの神社

「ボールをゴールに導くように」と日本サッカー協会のシンボルに採用されました。

野球の必勝祈願ならこの神社

「もっと上手く野球ができるようになりたい」

ペレ氏が死亡

3度のW杯(World Cup)制覇を誇る元ブラジル代表のレジェンド、ペレ(Pele)氏が29日、死去した。

W杯快進撃のモロッコとはどんな国

ジブラルタル海峡を挟んでスペインと向かい合う位置にあり、フェリーで渡航できます。

プロ野球 長い歴史を持つ阪神タイガース

プロ野球12球団のなかで、読売ジャイアンツに次いで2番目に歴史が長い伝統あるチームです。

ヨーロッパサッカー冬の移籍市場注目選手は

シーズン中の移籍で一気に強さを増すチームもある

冬でも体を動かしてしっかり汗をだしましょう

汗が出にくい季節ですが、しっかりと汗をだしましょう!

筋トレ後には炭水化物が必要!

炭水化物は筋肉のエネルギー源として大切な栄養素で、筋トレ後に摂取することで、疲労した筋肉を回復させることがで…

距離によって色々な違いがある陸上競技用のスパイク

ゴムのトラックでは、スパイクが地面に刺さらないよう先端が平らの平行ピンを使います。