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高血圧は自覚症状がない場合もありますので、怖いですよね。対策をご紹介します。
高血圧は、健康的な食事と適度な運動が効果的と言われてますよね。塩分摂取量や野菜の摂取量などを紹介します。
認知症の症状は2つあります。予防可能な認知症もありますのでご紹介します。
認知症は「老化によるもの忘れ」とは違います。何かの病気によって脳の神経細胞が壊れるために起こる症状や状態をい…
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