Yuta

筋トレ、走ること、食べることが好きです。

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筋トレ、走ること、食べることが好きです。

今からでも遅くない!腸活をしっかり見直して、健康を手に入れよう!

この数年で、健康に毎日を過ごすには「腸内環境」が大切であることが広く知られるようになりました。もともとは便秘…

これからコンタクトの着用を考えているあなた!基本の知識は最低限知っておきましょう!

コンタクトレンズの種類やタイプは、大きくハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズに分けられます。 コン…

寒い時期に入ると身体中が痒くなるあなたへ。かゆみの原因と対処法をしっかり把握しておき…

冬は乾燥が気になる季節。肌が乾いてカサカサしたり、かゆみが出たりといった乾燥肌トラブルに悩む方も多いのではな…

正しい方法でうがいを出来ている自信はありますか?手順・方法としっかり覚えて予防に努め…

「うがい」といえば、風邪を引いて喉が痛いときはもちろん、外から帰ってきた後に、風邪やインフルエンザの予防とし…

海外旅行のお土産でお困りのあなた!これを参考にして、喜ばれるお土産を買ってきて下さい…

手つかずの大自然、中世の街並みが残る国「イタリア」。美味しいグルメをはじめ、多くのお土産品が販売されています…

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身体が痒くなってきたら、それは乾燥のサインかも!?原因と対策をしっかり勉強しておこう…

乾燥肌とは、文字通り、肌のうるおい・水分が不足している状態。本来、肌は角質がバリアとなり、水分を保持していま…

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