足元から全身の健康維持を担う！「足裏」の秘密とは

「足裏」は第二の心臓と呼ばれるほど、身体にとって大きな働きをしています。そんな足裏をマッサージして、全身のコ…

何気に沢山あった関東のドッグラン！これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。 普段は リード…

スロバキアのビール

国土の多くが山岳地帯で美しい自然が残っている中に、中世の雰囲気をとどめる町が点在しており、その地方独自の文化…

12月に行われるお祭りを紹介します。ぜひ見たことがない人はご覧あれ。その18

鵜が台によどみなく上れば吉、なかなか進まないときは凶とされます。鵜は祭儀が終わると、神社近くの一ノ宮海岸で放…

お鍋のつけダレや、しらすや大根おろしに合わせたり、あん肝をさっぱりといただくにはは欠…

ポン酢はすだち(酢橘)などの柑橘類と醤油を合わせた合わせ酢で、ポン酢醤油とも呼ばれています。 お鍋のつけダレ…

知る人ぞ知る1月4日の〇〇の日・〇〇記念日

1月4日。 お正月は終わりました。 これから日常の日々に徐々に慣れて行かないといけませんね。 そんな1月4日…

素晴らしい香りとまろやかな甘みが特徴的なバルサミコ酢。どんな効果があるのでしょうか。

イタリア特産の高級醸造酢として知られています。オリーブオイルとともに、ドレッシングやソースとして利用されます…

「口を開けて寝る」とインフルエンザになりやすい？！

寝ている時の寝相なんて自分じゃわからない 一度人に見てもらうのも良いかも！？ 口呼吸のリスクとは？！ 口を開…

12月に行われるお祭りを紹介します。ぜひ見たことがない人はご覧あれ。その17

浅草の歳の市は、日常生活用品の他に新年を迎える正月用品が主になり、それに羽子板が加わり華やかさが人目をひくよ…

何気に沢山あった関東のドッグラン！これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。 普段は リード…

ダイエットの天敵！炭水化物と上手に付き合う方法

太る原因＝炭水化物 ってイメージありますよね？ 炭水化物も取らないと１日元気に過ごすエネルギーになってくれま…

意外とイケるダチョウの肉の効果とは？

ダチョウは飛ぶことはできないが俊足で強健なランナーです。時速50キロで走り、最高速度は時速70キロにもおよび…

知る人ぞ知る1月3日の〇〇の日・〇〇記念日

1月3日。お正月ももうそろそろ終わりの日が近づいてきています。 幸せな気分にしてくれるお正月に便乗？ではない…

「うつ伏せ」「仰向け」「横向き」カラダにいい寝方はある？

自分の一番好きな寝方ってありますよね？ ちなみに自分は横向き！ それぞれの寝方の違いはなんなのか？！

美味しい中国茶は六種類ある！「中国六大茶」とは

烏龍茶やジャスミン茶など、中国茶がメジャーになってきましたが、一言に中国茶と言っても実は六種類あり、「中国六…

古くから栄養価の高い食品として知られているごま。どんな効果があるのでしょうか。

近年でも、食用油や薬味として。また、ごま油は食用のみならず、インドのアーユルヴェーダにも用いられ幅広く利用さ…

日本酒を作る過程から生まれる酒粕。どんな効果があるのでしょうか。

日本酒を作る過程から生まれる酒粕。 酒粕は米と米麹から作られた発酵食品で、とくに甘酒や粕汁として食されます。

乾燥する冬の必需品「のどあめ」「トローチ」は何が違う？

実際に説明しろと言われても説明できない。 今の時期乾燥してて良くのど飴は舐めています。 のど飴とトローチの違…

風邪対策やのどの痛みに！冬の不調に「大根おろし」で対抗しよう！

この時期、風邪気味で体調不良を感じることが多くなりがちですが、そんなときこそ、「大根おろし」が効果があるんで…

タピオカの次はこれ！噂のチーズティーとは？

今密かに販売店舗も増え始めている 『チーズティー』 タピオカブームが落ち着きつつある今、新しいブームとなるの…