ハードゲイナーが体をデカくするための方法

ハードゲイナーが悩みならこの方法試してましょう

サッカー用語「バイタルエリア」とは

サッカーを見ていると知らない用語があったりしませんか？ 今回は「バイタルエリア」をご紹介します。

スポーツ観戦時の適した服装はどのような恰好

大きい会場でも人数規制が緩和されてきたので、スポーツ観戦に行かれる方も増えてきたかとも思います。恰好が難しい…

実は多くの種目があるラクロスをご紹介

ラクロスというと、イメージできる方は多いと思いますが、 実は何種目もあるって知ってました？ここではラクロスの…

オイナという名の伝統競技

伝統のあるオイナというスポーツ。初めてききましたが、誰もが知るあのスポーツに似ているんです。

プロ野球最速ピッチャーは誰

球速166キロをマークし、NPB歴代史上最速を記録しました。

睡眠不足は筋肉の成長に悪影響

睡眠不足は筋肉にも悪影響を与えてきます

野球の「守備妨害」が適用される条件とは

先日、プロ野球で観客の守備妨害が話題になりましたので、 野球の「守備妨害」についてご紹介したいと思います。

夏といえばビーチバレー

浜辺でビーチバレーをしている方をたまにみかけますが、ビーチバレーとバレーボールはプレー人数以外に何が違うので…

男子バレーボール界の最高身長

ロシアの伝説的なバレーボール選手で、ロシア代表としてオリンピックで金メダルを獲得

筋トレは90分までにしておこう

ダイエットや筋肥大、スタイルアップなど、様々な理由で筋トレに取り組む人が増えています。

サッカー用語「オブストラクション」とは

最近よく耳にするようになったサッカー用語、 「オブストラクション」をご紹介いたします。

ビーチサッカーを観戦したことはありますか。

ビーチスポーツであるビーチサッカーは、テクニックが必要なスポーツでルールも面白いんです。

2000年以降の20勝投手

投手の分業制が進む中、シーズン20勝を挙げるのは至難の業と言われています。

豪快＆華麗な足技が魅力のテコンドー

テコンドーの魅力を紹介

サッカーの「間接フリーキック」とは

サッカーのフリーキックは御存じの方が多いと思いますが、 直接フリーキックと間接フリーキックの違いを知らない方…

ブラジル発の伝統的スポーツをご存知ですか？

1945年に、ブラジルのビーチで生まれた伝統のスポーツ『フレスコボール』を今回はご紹介します。

体罰問題に一石！アンガーマネージメントで怒りをコントロール

怒りのコントロールは出来るようにしましょう

サッカーの「アンカー」の役割とは

サッカーのポジションも時代に合わせていろいろポジション名が出てきます。 今回は「アンカー」についてご紹介しま…

あの選手も魅了されたそうです。パドボールとは

ルールはシンプルですが、足元のテクニックも必要なパドボールをご存知ですか。