ダイエットの際によく聞く「糖質制限」とは

大河原奈々未 ダイエットの際によく聞く「糖質制限」とは

糖尿病予防に効果的なクロム

辻倉彩菜 糖尿病予防に効果的なクロム

不老長寿の果物「むべ」。どんな果物か知ってます?!

大河原奈々未 不老長寿の果物「むべ」。どんな果物か知ってます?!

プロ野球の審判のお仕事

岩永美月 プロ野球の審判のお仕事

最新のまとめ

最近投稿されたまとめ

枝豆の力

ビールのお供と言えば、真っ先に思い浮かぶのが「枝豆」ですよね! その相性の良さから、ついついビールがすすんで…

みょうがの力

みょうがは、日本で古くから薬用や食用として、さまざまな料理に使われてきました。独特の風味と香りが特徴的ですね…

広島カープ3連覇への道 Vol.56 〜6/10 楽天ゴールデンイーグルス戦〜

広島カープ3連勝!そして楽天ゴールデンイーグルスを3タテ!九里選手がよく抑えてくれました!勝ちをつけてあげた…

甘くみてはダメ!「寝不足」が身体にもたらす悪影響

W杯開催中ですから、「寝不足」の方多いのではないでしょうか?しかし寝不足が続くと体調が悪くなるばかりではなく…

緑茶の力

日本では古くから親しまれている緑茶。 急須でお茶をいれなくても、ティーバッグやペットボトル、粉末など、以前よ…

広島カープ3連覇への道 Vol.55 〜6/9 楽天ゴールデンイーグルス戦〜

広島カープ2連勝!!手に汗握る投手戦を制したのは広島カープ!松山選手の一振りで勝利を手にしました。ジョンソン…

広島カープ3連覇への道 Vol.54 〜6/8 楽天ゴールデンイーグルス戦〜

まさにエースの風格!!今シーズンの大瀬良選手はひと味もふた味も違いますね!この試合も7回を無失点に抑える好投…

夏バテ、夏太り解消に!夏こそ「カレー」を食べよう!

暑さによる夏バテやエアコンなどによる冷え性など、夏は体に負担が大きいですね。そんな夏に「カレー」が効くんです…

スイカの力

日本の夏の風物詩であるスイカ。 みずみずしく上品な甘さが、暑さで乾いた喉やカラダを潤してくれます。大玉や小玉…

豆乳の力

「豆乳は健康にいい」と聞いたことがある人は多いと思います。コーヒーショップでも牛乳を豆乳に変更してソイラテを…

こまめな水分補給が大事!「熱中症」対策にオススメの飲み物

熱中症予防にはなんと言っても、こまめな「水分補給」!普段口にする飲み物の選び方でも熱中症予防に繋がるんです。

史上最大規模のびしょぬれイベント!「アクア・アドベンチャー」が夏季限定でOPEN!!

鈴鹿サーキットが2018年6月30日(土)から9月9日(日)の期間、「プール」と「ゆうえんち」を同時に水着で…

「日焼け」してしまったら72時間以内に対処しよう!

うっかり日焼け対策を忘れてしまった、、、そんな時はすぐにケアすることが大事です。美容の大敵と言われる日焼けは…

シナモンの力

シナモン歴史は古く、紀元前4000年のエジプトでミイラの防腐剤として使用されていたことに始まり、旧約聖書にも…

大人と子供で原因は違う?「鼻血」の止め方

「鼻血」が出た際、どうやって止めていますか?様々な原因で起こり、病気やケガが原因の場合もあるらしいです。侮ら…

旨味の凝縮した「ホタテ」は栄養も満点!

独特な甘みがあり、ソテーや網焼きにしても美味しい「ホタテ」。乾燥させた貝柱はうまみが凝縮していて重宝されます…

麦茶の力

夏の暑い時期によく飲まれまれる麦茶。子供のころによく飲んだなぁという人も多いのではないでしょうか?麦茶は大麦…

広島カープ3連覇への道 Vol.53 〜6/7 日本ハムファイターズ戦〜

広島カープ連勝ならず。。。先発の中村祐太選手が3回に大炎上しビッグイニングを与えてしまいました。打線も反撃す…

甘酒の力

甘酒は「冬の飲み物」という印象をお持ちの方が多いかもしれません。 ところが、江戸時代には暑い夏を乗り越えるた…

中村俊輔選手と共演できる”サッカー好きだけでつくるCM”に注目

コロンビア戦に日本代表は見事勝利し、開幕前よりもサッカー日本代表への注目度が増す中、25日0時より放送された…