クリスティアーノ・ロナウド（サッカー）の栄光の裏にある代表チームでの挑戦

目次： 1.導入：クリスティアーノ・ロナウドの栄光と代表チームでの挑戦 2.挑戦の舞台：クリスティアーノ・…

水泳のターンの種類

ターンはただの折り返しの動作ではなく、タイムや順位に結びつく重要な動作ですね。

なでしこジャパン、1次リーグ全勝で決勝進出！サッカー女子W杯

なでしこジャパン、全勝で決勝トーナメント進出を決めてくれました！

映画の主人公のようなスポーツ選手×リオネル・メッシ（サッカー）

目次: 1.導入：映画の主人公のようなスポーツ選手の魅力 2.ライオネル・メッシ：サッカー界の驚異的な天才…

夏バテに効く食材とは

夏場の食事は麺など炭水化物に偏り、タンパク質が不足しがちになりますね。

46年ぶり快挙！バレーボール男子日本代表が銅メダル

バレーボール男子日本代表がネーションズリーグで銅メダル！

映画の主人公のようなスポーツ選手×ロナウジーニョ(サッカー)

目次: 1.導入：映画の主人公のようなスポーツ選手の魅力 2.ロナウジーニョ：サッカー界のマジシャン 3.…

男子バレー2024年パリ五輪に期待

日本が世界大会で表彰台に上がったのは、1977年のワールドカップ（W杯）で銀メダルを獲得して以来。

プロ野球での危険球

死球を与えたピッチャーは退場とするなどの措置がとられることもありますね。

野球の「フレーミング」とは

野球用語の「フレーミング」についてご紹介します。

スポーツ界の最高額トランスファー

【目次】 1.サッカー界の最高額トランスファー 2.バスケットボール界の最高額トランスファー 3.野球界の…

ミールリプレイスメントとは？

ミールリプレイスメントとは、タンパク質に炭水化物・ミネラル・ビタミンなどの栄養素を配合した食事の代用品のこと…

野球界の常識セイバーメトリクス

よく知らない人が多いでしょう。

野球の「登録抹消」とは

プロ野球で聞く「登録抹消」とはどんな意味があるのでしょうか。

NBAの新たな王者登場！若手スーパースターの台頭とは

【目次】 1 イントロダクション 2 若手スーパースターの台頭とその背景 3 ライジングスターの躍進と成績…

PNFストレッチとは

PNFとは Proprioceptive Neuromuscular Facilitation の略語ですね…

ダイエットや健康維持として人気の「キックボクシング」

格闘技のキックボクシングが、ダイエットや健康維持のため男女問わず人気のスポーツとなっています。

メッシ vs ロナウド：史上最高のサッカー選手は誰か？

【目次】 1 イントロダクション 2 メッシのプレースタイルと偉業 3 ロナウドの驚異的なフィジカルと得点…

トレーニングの3原理＆5原則

筋トレの効果をきちんと出すためには、「トレーニングの原理・原則」を知っておく必要があります。

野球の「ブルペンデー」とは

野球用語の「ブルペンデー」についてご紹介します。