スーパーフードの種類と効果 チアシード②

Yukihiro スーパーフードの種類と効果 チアシード②

福島県の地ビール

岩永美月 福島県の地ビール

スキー・スノボ好き1,047人が回答 『雪マジ!19』未経験者に薦めたい!“ゲレンデ…

スポラボ編集部 スキー・スノボ好き1,047人が回答 『雪マジ!19』未経験者に薦めたい!“ゲレンデ…

プロレス投げ技②

岩永美月 プロレス投げ技②

最新のまとめ

最近投稿されたまとめ

パウロ・ディバラ:サッカーの未認識された才能

パウロ・ディバラ、アルゼンチン出身のサッカー選手で、彼の才能はサッカー界で十分に認識されていないかもしれませ…

ランニングのスタミナと持久力をつけるには

スタミナと持久力があれば、より長い距離を疲労せずに走破できますね。

サッカーは何人制?

サッカーは11人でやるスポーツですが、、、

エリナ・スビトリナ:テニスの静かなる巨星

エリナ・スビトリナ、ウクライナ出身のテニスプレイヤーとして、その静かなる巨星の軌跡をたどります。2010年の…

マラソンなどの年齢のピークは

ランナーの場合、走る距離によっては、そのピーク年齢はさらに先になります

デッドリフトの効果

デッドリフトは体の後ろ側の筋肉全体を鍛えられるので驚くほどの効果を生みだします。

サッカーのスローインとは

サッカー用語のスローインについてご紹介します。

ウージニー・ブシャール:カナダのテニスプリンセス

ウージニー・ブシャール、カナダからのテニスのプリンセス。彼女の輝かしいキャリアは、ただのスポーツの成績以上の…

高校野球のグローブの規定

投手用・捕手用・野手用 共通で本体カラーは、ブラウン系、オレンジ系、ブラックとする。(指掛けも含む)

カイル・ラウリー:バスケの無名の英雄

ヒューストン・ロケッツ、トロント・ラプターズ、マイアミ・ヒートといったチームでプレイし、数々の記録を打ち立て…

サッカーのバックパスのルール

サッカーのバックパスのルールについてご紹介します。

ピッチャーの投球での回転数

プロ野球選手の場合、平均で約2200回転(1分間)ほどといわれています

硬式テニスと軟式テニスの違い

硬式テニスと軟式テニスの違いについてご紹介します。

カカ:ブラジルサッカーの魔術師

カカ、ブラジルサッカー界の伝説的な名前。彼の足元から生まれる魔法のようなプレイは、世界中のサッカーファンを魅…

リンパの流れとは

リンパには免疫と排泄の大きな2つの役割があります。

サッカーの「ターンオーバー」とは

サッカー用語の「ターンオーバー」についてご紹介します。

サーニャ・リチャーズ=ロス:スプリントの女王

サーニャ・リチャーズ=ロス、彼女の名前は陸上競技の世界で金色に輝く。ジャマイカ生まれ、アメリカ育ちの彼女は、…

足つぼマッサージの効果は

足つぼマッサージの起源は中国にあるといわれ、2000年以上前からツボ押しが治療に取り入れられていたとされてい…

競技ごとの違う運動後に行うべきストレッチの箇所

運動後のストレッチは、使った筋肉を緩めてあげることで疲労の蓄積を抑制、怪我のリスクを軽減させる効果が期待出来…