アンケートの結果、「スポーツドリンク」と半数近くの人が回答しています。

・汗で失った糖分や塩分、マグネシウム等々の補給をスポーツドリンクだと一気に補えるので。(40代/女性/パートアルバイト)
・スポーツの時はミネラルも大事だと思うのでスポーツドリンクを飲みます。(20代/男性/会社員)
・汗も出て脱水になりやすいので、スポーツドリンクで効率よく水分補給をします。(30代/女性/パートアルバイト)
・現在、スポーツを趣味程度でしてますがやはりスポーツドリンクが一番かと思います。いろいろ、試したことはありましたが、体が楽なのがスポーツドリンクでした。(30代/女性/専業主婦主夫)

アンケートによると、「水」と回答した人が3割近く、「お茶」と答えた人は2割以上となりました。

・スポーツの時は甘めなものは嫌なので、ドリンクよりも純粋に水をのみます。(20代/女性/会社員)
・スポーツの時は口の中をすっきりしておきたいのでいつも水を飲むようにしています。(30代/男性/会社員)
・喉の渇きを潤すには水が1番美味しいと感じるから。水だと外に置いておいて常温になっても美味しく飲めるから。(30代/女性/会社員)
・本当はスポーツドリンクがいいのでしょうが、甘いものが苦手なのでお茶を飲んでいます。(20代/女性/自由業・フリーランス)
やっぱりさっぱりするのでお茶を飲む事が多いです、それがなかったら水。(30代/男性/会社員)


「水」と回答した人では、甘めなものは嫌という声や、口の中をすっきりさせておきたいとの声が多く、自然な飲み心地を好む人が多いことがうかがえました。また、水であれば常温になっても美味しく飲めるからという人もいて、保冷に気を使わなくても良い便利さがあるようです。

「お茶」もさっぱりした飲み心地だからという声が多く、ちょっと味があったほうが良いと考えている人向けと言えるかもしれませんね。

今回のアンケートでは、スポーツの時に飲む飲料水として、「スポーツドリンク」と回答した人が半数近くいることが分かりました。発汗で失われた水分だけでなく、ミネラルなどの成分を補給できるところに効果を感じているようでした。

一方で、「水」や「お茶」と回答した人も意外と多く、さっぱりした飲み心地が好きな人もいることが分かる結果となっています。スポーツドリンクにするか、あるいは水やお茶にするか、人ぞれぞれ好みがあるようです。

身体のため、スポーツで汗をかいたら水分補給に気をつけて、たのしい一時を過ごしたいものですね。

アンケート実施概要
■調査地域：全国
■調査対象：年齢不問・男女
■調査期間：2015年04月13日～2015年04月27日
■有効回答数：100サンプル