サッカーの戦術進化: 今と昔を比較する

辻倉彩菜 サッカーの戦術進化: 今と昔を比較する

疲労回復を高める積極的休養!アクティブレストとは

大河原奈々未 疲労回復を高める積極的休養!アクティブレストとは

イチローさんのメジャーリーグの年金は?

岩永美月 イチローさんのメジャーリーグの年金は?

バレーボールでも足を使って問題ないのはなぜ

大河原奈々未 バレーボールでも足を使って問題ないのはなぜ

最新のまとめ

最近投稿されたまとめ

プレイオフ1stラウンド ロケッツVSウルブス決着

シーズン1位ヒューストン・ロケッツとシーズン8位ミネソタ・ティンバーウルブスの対戦となったウェスタンカンファ…

春の王者決定戦!今週末は天皇賞・春〜アルバート・チェスナットコート〜

今週日曜日は遂に春の王者決定戦である天皇賞・春が京都競馬場にて開催されます。長距離の王者アルバートも遂にG1…

春の王者決定戦!今週末は天皇賞・春〜クリンチャー・ミッキーロケット〜

今週日曜日は遂に春の王者決定戦である天皇賞・春が京都競馬場にて開催されます。京都記念ではダービー馬のレイデオ…

日本ダービーの前哨戦!今週末は青葉賞〜ダノンマジェスティ・ゴーフォザサミット〜

皐月賞も終わり、次は世代で最も幸福な馬が勝つと言われる日本ダービーへ。その前哨戦の青葉賞が開催されます。有力…

プレイオフ1stラウンド ウォリアーズVSスパーズ決着

シーズン2位ゴールデンステイト・ウォリアーズとシーズン7位のサンアントニオ・スパーズの対戦となったウェストカ…

日本ダービーの前哨戦!今週末は青葉賞〜オブセッション・サトノソルタス〜

皐月賞も終わり、次は世代で最も幸福な馬が勝つと言われる日本ダービーへ。その前哨戦の青葉賞が開催されます。有力…

春の王者決定戦!今週末は天皇賞・春〜サトノクロニクル・スマートレイアー〜

今週日曜日は遂に春の王者決定戦である天皇賞・春が京都競馬場にて開催されます。長距離に転向してからその実力を確…

春の王者決定戦!今週末は天皇賞・春〜ガンコ・ソールインパクト〜

今週日曜日は遂に春の王者決定戦である天皇賞・春が京都競馬場にて開催されます。今年に入り急に成長を見せ、先月の…

プレイオフ1stラウンド シクサーズVSヒート決着

シーズン3位フィラデルフィア・セブンティシクサーズとシーズン6位のマイアミ・ヒートの対戦となったイースタンカ…

プレイオフ1stラウンド ブレイザーズvsペリカンズ決着

プレイオフ1stラウンドが繰り広げられてるNBA。ウェスタンカンファレンスでは、ブレイザーズとペリカンズが早…

春の王者決定戦!今週末は天皇賞・春〜シュヴァルグラン・トーセンバジル〜

今週日曜日は遂に春の王者決定戦である天皇賞・春が京都競馬場にて開催されます。ジャパンカップを制したシュヴァル…

今年はカリフラワーダイエットに注目

低カロリーで低糖質の上に、ダイエット効果の高い栄養も摂れカリフラワー。米の代わりにカリフラワーライスにするカ…

高麗人参の効果に迫る

エナジードリンクにも入っている高麗人参。なんか効きそうなネーミングですが、その効果とはいったいどういったもの…

早くもリリーフ陣崩壊も福岡ソフトバンクホークス

シーズンでもリーグ1位の72試合に登板した岩崎、同2位の66試合に登板したサファテ投手が不在となってしまいま…

一日一粒!栄養の宝庫と呼ばれるミラクルフルーツ「プルーン」

最近ではコンビニでもドライフルーツとして売られていて、手軽に手に入る「プルーン」。栄養豊富なので一日一粒!始…

胡麻の栄養価

胡麻はゴマ科ゴマ属の一年草。成長が早く、種まきからわずか約100日で収穫できます。熱帯サバンナ育ちという強み…

博多名物の明太子

魚に多く含まれることで知られるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(イコサペンタエン酸)。どちらもヒトの体内…

鶏のささみの栄養

鶏のささみの栄養のメインはタンパク質です。タンパク質は消化吸収に優れていますので胃に優しいです。鶏のささみの…

高菜の成分

高菜をそのまま漬物で食べても良いですし、ご飯と炒めて高菜チャーハンなんて美味しいですよね。ご飯のお供にピッタ…

生ハムの栄養価

生ハムと言うとおしゃれで高級なイメージがありますね。 ワインに合わせておつまみに生ハムを食べたり、生ハムとメ…