サッカー日本代表・鎌田大地、ACミラン移籍！

サッカー日本代表、久々のビッグクラブへの移籍ですね。

世界の有名サッカー選手　デニス・ベルカンプ

シンプルなパスの組み立てから、クリエイティブな攻撃プレイまで、幅広いプレースタイルの元オランダ代表選手

プロ野球で行われたストライキ

日本のプロ野球でストライキが決行されたのは1度だけですね

すきま時間やちょっとした事にも運動を取り入れよう

時間を有効活用しよう！

世界の有名サッカー選手　ロベルト・バッジョ

クリエイティブなプレースタイルでファンを魅了したレジャンドプレヤー

HIITトレーニングとは

「HIIT」とは「High-Intensity Interval Training（ハイ・インテンシティ・イ…

疲れを感じるときは生活習慣を見直そう

疲れやすいなと感じたとき、生活習慣を見直すことで改善につながるそうです。

世界の有名サッカー選手　ガリンシャ　

ディディ、ペレと並んでブラジルが生んだ偉大なトリオの一人

野球での【OPS】とは

野球打者の評価指標の1つで、日本語に訳すと「打撃指標数」です。

梅雨の時期の体調不良にご注意を！

梅雨の時期が近づいてきましたね。 梅雨の時期に体調を崩しやすい方とかおられませんか？ 梅雨に時期に体調を崩し…

武術より健康イメージの強い「太極拳」

武術より健康いイメージの強い「太極拳」をご紹介します。

世界の有名サッカー選手　アレッサンドロ・デル・ピエロ

現役時代に数多くのタイトルを獲得し、イタリア代表としてもプレーしたレジェンド。

メジャーリーグで流れる【私を野球に連れてって】

1908年に発表されたアメリカ野球ファンの愛唱歌

世界の有名サッカー選手　ローター・マテウス

1990年にはドイツが優勝したワールドカップに出場し優勝しました。

胴上げの起源は

昭和25年（1950年）にリーグ優勝した松竹ロビンスが初めて胴上げをしましたね。

水分補給のポイント知ろう

やみくもに飲むだけではダメなのです

糖分を摂り過ぎると身体に悪いのはなぜ？

身体に必要な栄養素である糖分ですが、ちろん過剰摂取は危険なんです。

世界の有名サッカー選手　リバウド

慈善活動にも積極的に取り組んだ元ブラジル代表のスーパースター

インターハイとは？？

インターハイとは、正式名称を全国高等学校総合体育大会といいます