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塩分や脂身が多く、カロリーが高いイメージのベーコン。ダイエット中には控えましょう

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遂にステルヴィオが重賞制覇!今年のスプリングステークス

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自然の道を駆け抜けろ!自転車競技マウンテンバイク

マウンテンバイクは1970年代のアメリカで生まれたと言われています。自転車やアウトドアが好きな人たちが、自転…

プロ野球歴代シーズン打率トップ10ランキング~第1位~

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「断食」ってどんな効果があるの?

割とよく聞く「断食」ですが、実際、食べないだけが断食なのでしょうか?その効果とやり方をご紹介します。

プロ野球歴代シーズン打率トップ10ランキング~第2位~

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どこまで跳ぶの!?トランポリン競技の魅力

空中でのアクロバティックな演技で、美しさ・難しさ・高さを競う採点競技。

白米とどうちがう?多くの栄養成分を備えたスーパーフード「玄米」

以前から注目されていた「玄米」。食べにくい印象がありましたが、いまでは美味しくいただく方法も増えてきて、より…

プロ野球歴代シーズン打率トップ10ランキング~第3位~

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オリンピック競技のマラソンスイミングとは?

マラソンスイミングは、海や川、湖といったなかで安全に配慮された場所を使い、男女ともに10kmを泳ぐ。

花粉症対策に!「腸活」で免疫力を高めよう!

また花粉症の時期がやってきたようです。根本的な治療法は見つかっていないものですから、自身の免疫力を高めて、症…

プロ野球歴代シーズン打率トップ10ランキング~第4位~

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高地トレーニングで得られる効果とは?

高地トレーニングは体力や運動能力、競技パ フォーマンスなどの向上につなげること を目的としています。

プロ野球歴代シーズン打率トップ10ランキング~第5位~

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水って1日でどれくらい飲めばいいの?

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土佐兄弟、視聴者と一緒にチョコボール1362箱開封。金のエンゼルは…!?

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誕生酒。3月13日、14日、15日は何でしょうか?

366日分ある誕生酒。今回は甘いお酒シリーズです。酒言葉も面白いので注目です。

気づいたら口の中に出来てる「口内炎」の対処法

気がついたら、いつのまにか口の中に出来ている「口内炎」。実は様々な種類と原因があるようです。口内炎になったら…

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