ダイエットのモチベーションをあげる方法

最初は楽しくダイエットが続けられていても、途中でモチベーションは徐々に下がり飽きてきてしまう可能性があります…

7人制サッカー「ソサイチ」とは

5人制のフットサルは知っていても7人制のソサイチは、まだ一般的に知られていない競技のようですね。今回は「ソサ…

ジョギングやランニングで膝が痛くなるのを防ぐためには

ジョギングやランニングで膝を悪くされる方は多いです。 どうしたら予防できるのでしょうか。

紅葉の秋、登山前にやっておきたいトレーニング

紅葉の秋は、登山に行かれる方も多いのではないでしょうか。今回はそんな登山前のトレーニングについてまとめてみま…

声を出すことでパワーがでるシャウト効果

気合いが声に表れてるだけじゃないんですよ。

野球は縦縞、ラグビーは横縞

野球のユニフォームはほとんどが縦縞（ストライプ）で、横縞（ボーダー）を採用している球団はありませんね。

バスケットボールの指標の一つEFFは何を表すのか

スポーツに統計学（数字）を持ち込むという取り組みはあらゆる競技で見られていますね。

スポーツ選手が負傷する前十字靭帯とは

先日もショッキングなニュースがありました。 再びピッチで輝ける日を信じて、、、

珍しいスポーツタンブレロをご存知ですか？

タンバリンのようなラケットが珍しいテニスにも似たスポーツのご紹介です。

初めてのプロ野球観戦で注意

野球場では、様々な理由で持ち込みを禁止しているものがありますね。

24年パリ・28年ロス。では32年オリンピックの開催地はどこ

実はもう開催地は決まっているのです。

筋膜リリースの効果とは

筋膜リリースの効果をご紹介します。

日本の国技とされる相撲の歴史。

相撲協会が保持している両国国技館も「国技」という言葉が入っていますもんね。しかし相撲に関して、「日本の国技で…

メダル最多の女王【アリソン・フェリックス】

18歳で出場したアテネ2004の銀メダルから5大会連続でメダルを獲得。

2028年ロス五輪でモータースポーツが追加種目となるか

遂にモータースポーツがオリンピック競技となる時がくるかもしれない。

ファウストボールというスポーツをご存知ですか？

ファウストボールは、バレーボールの元になったスポーツとも言われているのです。

メジャーリーグには引き分けがない

延長戦は、2塁のランナーを置いた状態から始まります。

オーバートレーニング症候群とは

オーバートレーニング症候群をご存じですか？ 過剰なトレーニングは要注意です。

大器晩成？太く長く？35歳から通算ホームラン数TOP3

歳をとっても打ちまくった選手たちです。

YOU.FOというスポーツをご存知ですか？

今回、ご紹介するスポーツはまるで未確認飛行物体のような名前のスポーツで、おそらくまだ日本未上陸なんだとか。