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運動不足で筋肉を使っていないと、筋繊維がやせ細って硬くなります。
野球の独立リーグとは
サッカー日本代表チームは、新たな戦略を携え、世界の舞台に挑戦を続けています。彼らの戦いは、ただのスポーツ以上…
L-カルニチンは、体のほとんど全ての細胞に存在しているアミノ酸の一種です。
サッカー用語の「トレセン」についてご紹介します。
ジョゼ・モウリーニョ、サッカー界のカリスマ的存在。彼の名前は、ただの監督を超えた、戦術の魔術師として世界中に…
「盗塁できそうだったら、盗塁してもいい」
アームレスリングは「世界一小さな格闘技」とも称されます。
運動している！食べる量を減らしている！ でも、なかなか内臓脂肪が取れないのはなぜ？
ベルナルド・シルバ、ポルトガル出身のサッカー界の隠れた宝石。彼の足元から生まれる魔法のようなプレイは、サッカ…
15分×4のクオーター（Q）制で行われる
筋肉を増やすためには、タンパク質を摂ればいい、、、というわけでもないようです。
サッカーの世界には、華々しいスター選手が数多くいますが、その中でもトビー・アルデルヴェイレルトは特別な存在で…
男性の場合は背中にボリュームが出ることで、とても見栄えが良くなり女性はビーナスライン（背中の中心にできる縦線…
サッカーの延長戦についてご紹介します。
パウロ・ディバラ、アルゼンチン出身のサッカー選手で、彼の才能はサッカー界で十分に認識されていないかもしれませ…
スタミナと持久力があれば、より長い距離を疲労せずに走破できますね。
サッカーは11人でやるスポーツですが、、、
エリナ・スビトリナ、ウクライナ出身のテニスプレイヤーとして、その静かなる巨星の軌跡をたどります。2010年の…
ランナーの場合、走る距離によっては、そのピーク年齢はさらに先になります
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