スポーツクラブに行ってみよう7

naotake スポーツクラブに行ってみよう7

今さら聞けないけど・・・ミネラルって、一体なに?

takashi 今さら聞けないけど・・・ミネラルって、一体なに?

夜生活の人にオススメ!

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梅雨だる解消法

JUN 梅雨だる解消法

ビタミンB2の効果

takashi ビタミンB2の効果

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最近投稿されたまとめ

生存率約0.00007%を約90%に!独自のカプセル技術でビフィズス菌を生きたまま腸…

ビフィズス菌を空腹時に相当する人工胃液の中に入れ、生存率を算出したところ生存率は0.00007%以下とほとん…

長引く咳には要注意!

風邪かな?と思っていたのに、ずーっと咳が止まらない。階段を上がったり、人前でしゃべったりすると咳込むので困る…

冷たい飲み物は美容と健康の大敵!

冷房で冷えすぎた屋内や、暑いからとつい摂りすぎてしまう冷たい飲み物のせいで、現代に暮らす私たちの体は思ってい…

背を伸ばすために牛乳を飲む。これは本当か?

小さい頃に、背が伸びるから牛乳を飲みなさい。 そんな風に育てられた方もいるのではないでしょうか? 私もその1…

チョコレートの力

チョコレートの材料となるのは「カカオ豆」と呼ばれる、 カカオの樹になる果物の中にある種子です。 そのカカオ豆…

干し野菜の力

干し野菜とは、その名のとおり干した野菜の事です。 干し野菜は元々、保存が難しい生野菜を長期保存できる状態に加…

ホルモンで若々しく元気に!

なんとなくやる気が出なかったりイライラしたり……。 これは夏の暑さのせいだわ。 って暑さを理由にしていません…

コーヒーの力

コーヒーにも色々と効果がありますが飲み過ぎもあまり良くないので 気をつけたいところです。 コーヒーにはタンニ…

リウマチって結局なに?

温泉や大きな銭湯など行くと、お湯の効果にリウマチに効くと書かれていますよね。 なんか体の不調なんだろうと思っ…

ココアの力

ココアにはカカオポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールは健康にいい食材と言われている事なんとな…

健康診断の対策術

個人的には健康診断は対策せずありのまま状態で検診してもらい、その数値をみて生活を改める方がいいとは思うんです…

朝食の力

人が朝目覚めた直後は、血糖値が低く、内臓や神経、脳の働きが低下した状態です。 目覚めたときにボーッとしている…

子供の習い事にスイミングが良い理由

子供の習い事と言えば色々ありますが、その中で人気なのはスイミングではないでしょうか。 ベビーからでも習えるス…

フクダ電子アリーナ

ワールドカップ時に建設された多くの巨大スタジアムとは一線を画し、Jリーグサッカーのイベントスケールに見合った…

7割以上が夏に自律神経の乱れで体調不良!?「夏温活」で夏バテ知らずに!

過去5年以内の夏バテや、夏の暑さによる体調不良の頻度の調査によると、全体で7割を超えていました。20代女性は…

歯磨きの力

歯磨きの効能・効果というと、虫歯予防、歯の健康維持といったものをイメージされると思います。歯磨きには他にもメ…

まだまだ続く猛暑対策!手軽に涼める「ハンディファン」が圧倒的人気!

インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」はまだまだ猛暑が続く8月におすすめしたい「クールダウングッ…

ユアテックスタジアム仙台

仙台市に本社を置く電気工事会社のユアテックが命名権を取得しており、2006年(平成18年)から「ユアテックス…

ビフィズス菌の力

ビフィズス菌は、乳糖やオリゴ糖などを分解して乳酸や酢酸を産生して腸内のpHを顕著に低下させ、善玉菌として腸内…

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