今からでも遅くない！腸活をしっかり見直して、健康を手に入れよう！

この数年で、健康に毎日を過ごすには「腸内環境」が大切であることが広く知られるようになりました。もともとは便秘…

ご存知ですか？太りやすい時間と太りにくい時間！？

ダイエット中の食事時間は毎日決まっていた方が良いのかどうかも、なかなかわからないものですよね。ただ、食べる時…

広島県の地ビール「海軍さんのビール」

「海軍さんの麦酒」は、厳選されたドイツ産の麦芽・ホップ・酵母だけを原料で使用しており、 水は呉の名水『灰ヶ峰…

初心者が始めるメンズスキンケア②

肌のケアをする時はコットンや手で摩擦を与えないように優しくするのがポイントなんだとか。各手順ごとに紹介してい…

せっかくの休日がまさかの雨！！そんな日の過ごし方②

雨で外出できないというのは気分的にへこむ要因になっています。ですが、せっかくのお休みなので有意義に過ごしたい…

これからコンタクトの着用を考えているあなた！基本の知識は最低限知っておきましょう！

コンタクトレンズの種類やタイプは、大きくハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズに分けられます。　コン…

寒い時期に入ると身体中が痒くなるあなたへ。かゆみの原因と対処法をしっかり把握しておき…

冬は乾燥が気になる季節。肌が乾いてカサカサしたり、かゆみが出たりといった乾燥肌トラブルに悩む方も多いのではな…

正しい方法でうがいを出来ている自信はありますか？手順・方法としっかり覚えて予防に努め…

「うがい」といえば、風邪を引いて喉が痛いときはもちろん、外から帰ってきた後に、風邪やインフルエンザの予防とし…

栄養価の高い天然のサプリメント！「ナッツ」を食べよう！

おつまみなどでお馴染みの「ナッツ」ですが、実は栄養価が高く、“天然のサプリメント”と呼ばれるほどなんです。

ちょっとした豆知識！？3月29日・30日は◯◯の日

2020年3月 来月から始まる新生活の準備に慌ただしくなりますが、新生活に胸がときめく3月。 この3月にある…

意外と知らない、記憶力と食事の関係性

ついうっかりと忘れてしまう事もあると思います。 実は記憶力維持に関係する食事があったんです。 その正体とは？

ワイン好きに朗報！！ワインにある美容効果

美容を気にする方にオススメ 実は赤ワインや、白ワインにそれぞれの美容効果あります。 どんな美容効果があるのか…

海外旅行のお土産でお困りのあなた！これを参考にして、喜ばれるお土産を買ってきて下さい…

手つかずの大自然、中世の街並みが残る国「イタリア」。美味しいグルメをはじめ、多くのお土産品が販売されています…

柔軟性の大切さを知ろう！自分の体は？

特に男性に固い人多いと思いますが 体が固いとケガにも繋がります。 今回は柔軟性の重要性をご紹介！ これを機に…

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せっかくの休日がまさかの雨！！そんな日の過ごし方①

外出できないというのは気分的にへこむ要因になっています。雨の日は気圧も低いので体にも影響があるそうですが、楽…

「本麒麟」発売から2年で、ついに10億本突破！タモリが「本麒麟」に舌鼓。江口洋介と久…

キリンビール株式会社(社長 布施孝之)は、俳優の江口洋介さんとタレントのタモリさんが出演する新CM、本麒麟「…

身体が痒くなってきたら、それは乾燥のサインかも！？原因と対策をしっかり勉強しておこう…

乾燥肌とは、文字通り、肌のうるおい・水分が不足している状態。本来、肌は角質がバリアとなり、水分を保持していま…

お酒の為だけじゃない！！万能成分オルニチン！

しじみに含まれてるオルニチン！ 実は万能な栄養素だった？！ 特にお酒飲む方や寝付きが悪い人必見。 お酒飲まな…