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ジョゼ・モウリーニョ、サッカー界のカリスマ的存在。彼の名前は、ただの監督を超えた、戦術の魔術師として世界中に…
「盗塁できそうだったら、盗塁してもいい」
アームレスリングは「世界一小さな格闘技」とも称されます。
運動している!食べる量を減らしている! でも、なかなか内臓脂肪が取れないのはなぜ?
ベルナルド・シルバ、ポルトガル出身のサッカー界の隠れた宝石。彼の足元から生まれる魔法のようなプレイは、サッカ…
15分×4のクオーター(Q)制で行われる
筋肉を増やすためには、タンパク質を摂ればいい、、、というわけでもないようです。
サッカーの世界には、華々しいスター選手が数多くいますが、その中でもトビー・アルデルヴェイレルトは特別な存在で…
男性の場合は背中にボリュームが出ることで、とても見栄えが良くなり女性はビーナスライン(背中の中心にできる縦線…
サッカーの延長戦についてご紹介します。
パウロ・ディバラ、アルゼンチン出身のサッカー選手で、彼の才能はサッカー界で十分に認識されていないかもしれませ…
スタミナと持久力があれば、より長い距離を疲労せずに走破できますね。
サッカーは11人でやるスポーツですが、、、
エリナ・スビトリナ、ウクライナ出身のテニスプレイヤーとして、その静かなる巨星の軌跡をたどります。2010年の…
ランナーの場合、走る距離によっては、そのピーク年齢はさらに先になります
有酸素運動の効果をご紹介します。
デッドリフトは体の後ろ側の筋肉全体を鍛えられるので驚くほどの効果を生みだします。
サッカー用語のスローインについてご紹介します。
ウージニー・ブシャール、カナダからのテニスのプリンセス。彼女の輝かしいキャリアは、ただのスポーツの成績以上の…
投手用・捕手用・野手用 共通で本体カラーは、ブラウン系、オレンジ系、ブラックとする。(指掛けも含む)
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