今年こそダイエットを成功しよう

同じ運動を同じだけ行っても、効果が出やすい時間帯とそうでない時間帯が。それは自律神経と関わりがあると言われて…

夏になると更に飲みたくなる緑茶の魅力

緑茶とは、チャノキの葉から作った茶のうち、摘み取った茶葉を加熱処理して発酵を妨げたもの。もしくはそれに湯を注…

夏と言えば麦茶。その効果とは

麦茶にはカリウムも豊富に含まれています。 カリウムはミネラルの一種です。ミネラル麦茶の主要ミネラルは、このカ…

突然やってくる。ギックリ腰とは

何らかの原因により腰部周辺の組織に炎症が起こったことにより強い痛みにおそわれます。 ぎっくり腰と同じように、…

スポーツ観戦に革命を起こすスマートスタジアムとは

スポーツ先進国が注目している世界的トレンド「スマートスタジアム」。すべての来場者がインターネットに快適につな…

広島カープ3連覇への道 Vol.51 〜6/3 千葉ロッテマリーンズ戦〜

広島カープ敗戦で2連敗。6回に悲劇が待っていましたね。この試合も勝てる試合でしたが、交代のタイミングを完全間…

何事も食べ過ぎは禁物！「激辛料理」の食べ過ぎで起こりやすい症状

最近では激辛グルメ楽しめるお店が多いですね。ダイエットや健康のため積極的に辛いものを食べようとする方もいらっ…

名前以上に恐ろしい！話題の「ゴースト血管」とは

血液がほとんど流れなくなり、やがて毛細血管が消えてしまうという症状が話題になっています。その症状の名は「ゴー…

サッカーW杯開幕！今回から適用される新ルール！

遂にサッカーのW杯ロシア大会が開幕しました。開幕戦ではロシアが5得点と驚かされました。開催国ロシアの活躍は大…

ひじきの力

ひじき。 煮物が美味しいですよね。 煮物や和え物など和食・家庭料理に欠かせない存在でもあるヒジキ。 食物繊維…

広島カープ3連覇への道 Vol.50 〜6/2 千葉ロッテマリーンズ戦〜

広島カープ連勝ならず。プロ初勝利をかけた高橋昂也選手が千葉ロッテ打線につかまり、3回1/3を4失点で降板し、…

ブルーベリーの力

目に優しいと言われているブルーベリー。 現在食べられているブルーベリーの種類は6系統300種を超えると言われ…

ピスタチオの力

ナッツの女王と言われているピスタチオ。 日本ではそのままミックスナッツやおつまみとして食べることがほとんどで…

マンゴーの力

マンゴー、甘くて美味しいですよね。 ドライフルーツ・マンゴープリンやケーキなの製菓原料・スムージーの原料など…

プルーンの力

プルーン。 ジャムなどにも使われている プルーン。 プラムやプルーンはバラ科スモモ亜属と呼ばれるPrunus…

もやしの力

「もやし」という呼称は「萌やす(発芽させる)」が語源。穀類や豆類の種子から人為的に発芽させた新芽の総称として…

広島カープ3連覇への道 Vol.49 〜6/1 千葉ロッテマリーンズ戦〜

広島カープ連敗阻止！！7失点以上の試合も5試合でストップしましたね。やはり大瀬良選手！本当に頼りになります。…

メロンの力

メロン。 美味しいですよね。 初夏頃が旬とされていますが、現在は温室栽培のマスクメロンなどもあり通年デザート…

夏季に流行りの咽頭結膜熱(プール熱)に気をつけよう

世界的に夏に流行が見られます。集団生活の中でこどもや若者が一時に多数感染してしまう場合があります。

落花生の力

おやつやおつまみとしても親しまれていますよね。 バタピーをはじめとしたおつまみやチョコレート菓子、ピーナッツ…