働く女性に嬉しいジム

株式会社コナミスポーツクラブは、2018年7月16日(月・祝)より、「エグザス 梅田 X-STUDIO」を大阪府大阪市北区梅田1-8-16 ヒルトンプラザイースト8F にオープンします。
ウッド調の温かみのあるエントランスに、カフェスペースや、パウダールームなど、充実のスペースを備えた同施設は、Surf Fit(R)、ハンモックを使ったフィットネスヨガのAntiGravity(R)、バイクエクササイズのトップライドなど様々なプログラムを予約制で楽しめる、働く女性に嬉しいスポーツジムです。

働く女性に最適な4つの理由

ボディバランスを整えるトレーニングが充実

ブライトスタジオとエフェクトスタジオの2種類のスタジオを有する同施設では、それぞれのスタジオの特徴を活かしたプログラムを展開しています。エフェクトスタジオでは、暗闇の中でトップライドという音と映像、光を駆使したバイクプログラムが楽しめます。暗闇の中で集中してフィットネスを楽しむことで、よりストイックに自分の体と向き合えるプログラムですが、ひたすら体を動かすだけではなく、楽しさを感じさせる工夫を、映像や光を駆使し、多く凝らしています。また、ブライトスタジオで行われるAntiGravity(R)では、明るさとほんのり温かいスタジオの空気で、元気がみなぎるプログラムを展開。ハンモックを利用したヨガプログラム、AntiGravity(R)や、サーフボード型のフィットネス機器を使用したプログラムが用意されています。AntiGravity(R)ではハンモックに座り、リラックスしながら、ヨガのポーズに挑戦することで体幹を鍛えます。空中でなければ得られない、筋力へのアプローチが可能です。Surf Fit(R)ではサーフボード型のフィットネス機器を使用し、体幹を鍛えるフィットネスが体験できます。まるでサーフィンのように不安定なボードの上で体を動かすことで、インナーマッスルに効果的にアプローチするプログラムとなっています。

忙しい女性でもスムーズに!Web予約システムを導入

どのプログラムにも、並ばずにプログラムに参加できるように、Web 予約システムを導入しています。ヨガの座席ですらも予約することが可能な為、「お気に入りのポジションが取られている!」などの余計なストレスとも無縁です。

お出かけの前にも!?パウダールームまで完備

女性用だけで100 もロッカーのある、広々としたロッカールームには、シャワー、パウダースペースなども完備しています。女性らしさをイメージしたパステルピンクの壁や大理石柄の化粧台などで、お洒落な女性にも嬉しいデザインを追求しました。
パウダースペースにはパナソニックビューティのドライヤーナノケアや美顔スチーマーを設置し、試用が可能。またヘアアイロン、コテなどのレンタルも可能です。個室のシャワールームは女性更衣室だけで10 部屋と、待ち時間に不安がない設備を意識しました。シャンプー、コンディショナー、ボディソープなどのアメニティも揃っているので、荷物を持たずに来た日でも、安心してシャワーを利用できます。ジムの後に予定がある日でも気軽に立ち寄ることができて、ゆっくりお洒落を楽しむことができる設備となっています。

体を整えるオーガニック食材中心のカフェスペースも

ジム利用だけでなく、カフェとしての利用や、ウェアの販売など、女性に嬉しいショップが充実。メンバー以外の方でも利用できることも特徴です。ウェアショップでは、人気ブランドのlululemon など、ウェアも充実。素敵なウェアが、プログラムへのモチベーションを高めます。また、カフェスペースにはオーガニックコーヒーやスーパーフード、オーガニックソーダなど、普段の生活にも取り入れたくなるようなメニューを取り揃えています。販売しているミネラルウォーター「ソラン・デ・カプラス」はスペインの強豪サッカーチームであるレアル・マドリードが公式で採用しているブランドでもあり、カルシウムとミネラルのバランスが良いことが特徴。スポーツに適したミネラルウォーターです。カフェスペースは、購買のみの利用も可能なので、会員登録がなくてもプログラムに参加しない日でも、リラックス目的で気軽に立ち寄ることができます。

エグザス梅田X-STUDIOプログラム

働く女性に嬉しいスポーツジムの個性的なプログラムは、サーフボード型のフィットネス機器の上に乗ってバランスを取りながら行うことで、楽しみながら体幹を強化し、ストレス発散にも◎な「Surf Fit(R)」、ハンモックを使い、空中で重力を利用してポーズを取るフィットネス&ヨガ。高いストレッチ効果とリラックス効果が期待できる「AntiGravity(R)」、暗闇に、音と色鮮やかな光が加わった環境の中で、気分を高めながら、自転車を漕ぐスピニングバイクトレーニング「トップライド」、暗闇で行うヨガです。集中力がより高まり、深い没入感が得られる「エフェクトヨガ」、高めの温度と湿度の下で行うヨガです。発汗を促進し、柔軟性の向上や血行改善などの効果が期待できる「ホットヨガ」などがあります。

運動したいけど働いていてなかなか時間がとれずジム入会を諦めていた女性のみなさん、この機会に女性に嬉しいスポーツジムを体験してみてはいかがでしょうか。

◆エグザス梅田X-STUDIO 概要◆

<住所>
大阪府大阪市北区梅田1-8-16 ヒルトンプラザイースト8F

<営業時間>
平日 10:00〜22:00
土 10:00 〜20:30
日・祝休日 10:00〜18:00

関連するまとめ

家で簡単トレーニング【マウンテンクライマー編】

マウンテンクライマーは有酸素運動の要素を持ったトレーニング。有酸素運動では体脂肪を分解してエネルギー源にする…

家でも出来る筋トレをいくつかご紹介!これであなたはジムいらずでパーフェクトボディへ …

筋トレ初心者でも自宅で簡単にできるおすすめ筋トレメニューをご紹介します。正しい方法とコツまで詳しく解説してい…