サッカーのパスの種類　～バックパス～

サッカーのパスにもいろいろあるんです。

健康な脳を育むドコサヘキサエン酸(DHA)

「私たちの脳は、日々の活動を支える中枢です。記憶、思考、感情の処理に不可欠なこの器官を健康に保つために、ドコ…

大麦若葉の栄養成分

大麦若葉は、粉末やジュース、サプリメントの形で摂取するのが一般的です。

野球の守備位置とフォーメーション

野球では各ポジションごとに守備位置を変更し準備しておくことで、相手に有利となる戦術を未然に防げる可能性が高く…

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸とエネルギー代謝

この記事では、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸が私たちの体にどのように作用し、日々のエネルギー代謝をどのように変…

ランナーズハイとはどんなものなのか

ランナーズハイとは、走った後に短時間訪れる強い幸福感のことを言います。

サッカーのパスの種類　～縦パス～

サッカーのパスにもいろいろあるんです。

フラボノイドの血管保護効果

あなたが今、心地よい日差しの下で深呼吸をしているこの瞬間も、私たちの体内では無数の生命活動が行われています。…

プロ野球最多連勝と最多連敗は

NPB歴代最長は1954年の南海（現ソフトバンク）と1960年の大毎（現ロッテ）が記録した18連勝です。

メジャーリーグの外国人枠の有無

外国人枠がないことにより、MLBは世界中から優れた才能を集めることができます。

サッカーのゾーンディフェンスとは

サッカーの守備戦術「ゾーンディフェンス」についてご紹介します。

心の健康を支えるビタミンB群

健康と活力には、心のケアが欠かせません。日々のストレスや悩みに立ち向かう力、それを支えるのがビタミンB群の力…

ダイエットの際によく聞く「糖質制限」とは

「糖質制限」のメリットとデメリットについてご紹介します。

糖尿病予防に効果的なクロム

健康は、日々の選択が織りなす一枚の絵のようです。私たちの体は、摂取する栄養素によって色づけられ、その中でも「…

プロ野球の審判のお仕事

プロ野球審判員は、最もレベルの高いプロ野球の試合で審判を務めます。

バスケットボールのオーバータイムとは

バスケットボール用語「オーバータイム」をご紹介いたします。

野球の挟殺プレー

野球の挟殺プレー（ランダウンプレー）は、走者が二つの塁の間に挟まれた状態で、守備側がその走者をアウトにするた…

走り幅跳びのルールが変更？

走り幅跳のルール改正検討

F1レーサー【ルイス・ハミルトン】

ルイス・ハミルトンは、イギリス出身のレーシングドライバー。

筋トレハイクリーン(パワークリーン)の効果

ハイクリーン(パワークリーン)は、特にアスリートや爆発的な強さを求めている人の間で、筋力強化およびコンディシ…