暑い夏がやってくる！夏バテ対策には「カレー」を食べよう！

ここ数年、夏になると「カレー」が注目されます。雑誌で取り上げられたり、レストランやファミレスなどでカレーフェ…

病院とクリニックの違いとは何が違うのでしょうか？

クリニックは、軽い病気やけが、慢性期疾患（症状は落ち着いていても引き続き治療が必要な病気・けが）の診療が中心…

ヨガって実際のところ何がいいの？ヨガ未体験のあなたへヨガの素晴らしいところ教えます！…

ヨガには数え切れないくらい多くの種類があるってご存知でしたか？ 実際ヨガを始めてみようと思うと、 「ヨガスタ…

体の疲れはと取れていますか？質の良い睡眠とは！？

仕事の日は帰って寝るだけ。 休みは遊びすごて中々休めない そんな事ってありませんか！？ 睡眠の質を上げ方とは…

バスケットの背番号はなぜ4番から始まるの？

バスケットボールの試合では選手に反則があった場合、反則した選手の背番号を審判が指でゼスチャーし、オフィシャル…

最近良く耳にするパニック障害って？自分の周りにも悩んでいる人が沢山いる現状を知ってお…

パニック障害は、不安障害の一種です。突然に激しい不安に見舞われ、息切れやめまいなどの 発作に襲われます。病気…

ダイエットやがん予防にも効果的！今年は「パイナップル」が熱い！

甘酸っぱい味わいでトロピカルフルーツの代表的存在の「パイナップル」は、栄養価も高く健康や美容にも効果的。ダイ…

専用のクライミングジムは、壁に色とりどりの石が沢山付いていて、なんだか楽しそうな雰囲…

最近、よく耳にするようになった「ボルダリング」。ママ友との会話などにも出てきて、習い事の一つとして候補に上が…

始球式のきっかけはなんだったのでしょうか？

野球発祥の地であるアメリカでは、1910年に当時の大統領である、 ウィリアム・ハワード・タフトが行なったのが…

何事もON/OFFが大事。毎日HAPPYに過ごすためには？

そろそろGW! 新生活にも慣れてきて日頃の疲れが出ていませんか？ 何事もON/OFFの切り替えが大事。 OF…

栄養豊富な魚！「赤身魚」「白身魚」「青魚」、それぞれの違いってなに？

日本では、食用魚を「赤身魚」「白身魚」「青魚」に分類することが多いですが、この違いって知ってますか？

最近流行りのスポーツ！スペイン発祥のスポーツ『パデルとは』！？

最近よく耳にする『パデル』というスポーツとは、いったいどんなスポーツなんでしょう？

マラソンに距離は何故42.195kmなのか？

マラソンは、古代ギリシアの歴史家ヘロドトスが残した『歴史』（ヒストリアイ）に記された話に由来します。

春の風物詩といえば…桜！桜にも沢山種類があるのでしっかり勉強しておきましょう

春といえば桜と言っても過言ではありませんよね。実はそんな桜にも沢山の種類があり、耳馴染みのない桜もあるんです…

外を歩く事で得られる健康効果とは！？

赤ちゃんが立つようになってから、みなさんが行なっている自然な行為『歩く』事のメリットとは！

速い球が打てない！スピードボールに対応するには？？

速い球を打つにあたって、動体視力や体の反応能力を高める必要がありますね。

車やトラックが走るには燃料が必要ですが種類がありますよね？何が違うの？

最近、誤給油が増えています。 自分の車がどの燃料なのか理解して、その車専用の燃料を入れましょう。

47都道府県 有名なものシリーズ 茨城編②

47都道府県にはそれぞれ有名な場所や食べ物がありますよね。それらを少しずつですがご紹介出来たらと思います。

一度はやってみたいバンジージャンプ。その魅力とは？

バンジージャンプの元となったのは、メラネシアにあるバヌアツ共和国、ニューヘブリディズ初頭の ペンテコスト島に…

47都道府県 有名なものシリーズ 茨城編①

47都道府県にはそれぞれ有名な場所や食べ物がありますよね。それらを少しずつですがご紹介出来たらと思います。