不老長寿の果物「むべ」。どんな果物か知ってます?!

大河原奈々未 不老長寿の果物「むべ」。どんな果物か知ってます?!

プロ野球の審判のお仕事

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ゴルフクラブとカントリークラブの違いは何?

岩永美月 ゴルフクラブとカントリークラブの違いは何?

糖尿病予防に効果的なクロム

辻倉彩菜 糖尿病予防に効果的なクロム

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脂肪がダイエットに効果的?「ココナッツミルク」の秘密

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今年も流行の兆し?「インフルエンザ」対策出来てます?

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ロイシン

ロイシンは動物性たんぱく質に多く含まれており、牛肉やロースハム、レバーなどの肉類、アジやサケ、かつお節などの…

イソロイシン

イソロイシンは、筋肉の強化や肝機能の向上効果のほか、血管の拡張や体の成長を促進する働きがあり、幅広く活躍して…

バリン

バリンは体内で合成することができない必須アミノ酸の一種で、ロイシン、イソロイシンとともにBCAA(分岐鎖アミ…

みんな大好き岩盤浴!その効果は

今、温浴施設で多く導入されている岩盤浴。 温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかくサウナ形…

トリプトファン

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ダイエットといえば、まず代謝をあげましょうと言われる事が多い。 そもそも代謝とはどういった意味で、体にとって…

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