スカッシュは、男女・年齢問わず趣味として人気のインドアラケットスポーツです。
一見テニスに似ていますが、「ボールを壁に向かって打つ」というのが特徴です。

ラケットはテニスラケットより軽く、中が空洞になっているゴムボールを使用するので、道具が扱いやすいのもポイント。

日本ではまだマイナーなスポーツとされていますが、簡単でケガのリスクも少ないため、年々スカッシュを体験できる施設が増えています。
大人から始める趣味のひとつとして取り入れるのもおすすめですよ。

クロスミントンは、テニスとバドミントンの要素を合わせた、大人女性の趣味におすすめのマイナースポーツです。
コートの中心にネットが用意されていないのが特徴で、専用のラケットとシャトルボールを使って打ち合います。

専用のコートが必要ないので、ある程度の広さを確保すれば、屋内外問わずどこでもプレイできる点が人気です。

ルールも分かりやすいので、手軽に始められて体をしっかりと動かせるのが魅力的ですよ。
また、「打つときの音が楽しい」と話題になっています！？

スポーツスタッキングは、12個のプラスチック製のカップを、決まった形に積み上げたり崩したりしてスピードを競うスポーツです。

実際に競技中の動画を見ると、そのあまりの速さに驚きますよ。
手さばきが美しいので見ている側も大変楽しい、趣味におすすめのスポーツです。

マイナースポーツと言われていますが、誰でも手軽に始められるため趣味として挑戦する人も増えています。
反射神経と相当な集中力を要するので、教育的効果が高いスポーツとして取り入れる学校もあります。

ウォーリーボールは、バレーボールに似た趣味におすすめのマイナースポーツです。
アメリカ発祥のスポーツのため、現地では競技人口が多いことで知られています。

バレーと違って「壁を使う」のが特徴で、ボールが壁に跳ね返って落ちることを計算に入れてプレイするため、どう落とすか方法を考えるのも楽しいところ。

壁のバウンドでレシーブまでの時間が増え、また違った戦略を立てられるので、予想できないところも楽しいですよ。

コーフボールは、女性でも趣味として手軽に始められるマイナースポーツで、ドリブル無しのバスケットボールのような感覚で楽しめます。

オランダではメジャーなスポーツで、公式ルールで男女が混合で行うことが決められているので、平等に競い合える楽しいスポーツです！

男女間で交流が楽しめるスポーツは珍しく、趣味や交流のきっかけとして始める方も多いのだとか。
チームワークとスピードが問われますが、異性へのディフェンスができないため安心してプレイできます。

男女の枠を超えて趣味を始めたい方におすすめです。

いかがでしたでしょうか？
身体を動かすことによって、心身ともにリフレッシュできて、
スポーツを通して人と交流を深められるのがいいですね♪