すっきり目覚める睡眠のコツ
スッキリ目覚められず、寝起きが悪いことで「いい一日のスタートが切れない」と感じたことはありませんか？
寝起…
夏は汗疹に気をつけよう
「あせも」は名前の通り、汗によって悪化する発疹で、汗を出す汗腺（かんせん）が汗を出したくても出せない状態にな…
熱中症を知ろう！
毎年、暑い時期になると熱中症による事故が何件も発生します。熱中症は熱に中る（あたる）という意味で、暑熱環境で…
夏バテ予防を心がけよう
「夏バテ」というのは１つの病名ではありません。
夏に起こる食欲不振・倦怠感・無気力・不眠・めまいなどの様々な…
紫外線による皮膚への影響
紫外線は、皮膚表面に日焼けによる炎症を起こすだけではなく、皮膚の組織やＤＮAを傷つけ、しみやしわ、皮膚ガンの…
冷房病にご用心
これから本格的な夏を迎えるにあたり、職場や自宅の温度設定には気を配られることと思います。
クールビズが推奨…
夏バテ防止の野菜はこれ！
夏バテしない為にうなぎや焼肉を食べるという人も多いかと思いますが
実は普段毎日食べている野菜にも、夏バテを防…
雨音の意外な効果とは？
梅雨ももうすぐ明けるようですが、雨の音を聞いていると、なんとなく心落ち着くように感じる人も多いでしょう。
雨…
生姜の力
しょうがの香りは産地によって異なるそうで、アフリカ産は樟脳のような匂い、インド産はシトラールの香りがするそう…
夏に流行する感染症②
冬だけではなく、夏も色々な感染症が流行になります。
夏に流行る感染症にはどういったものがあるのでしょうか。調…
その夢には意味するものとは
「一富士、二鷹、三なすび」。これは日本人が初夢で新年の吉兆を占うときの有名な言葉ですが、夢占いは世界中で行わ…
なすの力
夏の旬野菜ながら一年中流通しているナスは、煮物や炒め物はもちろん、漬物や焼き物など、さまざまな料理に登場する…
夏に流行する感染症①
冬だけではなく、夏も色々な感染症が流行になります。
夏に流行る感染症にはどういったものがあるのでしょうか。調…
辻倉彩菜
岩永美月
大河原奈々未
