より良い睡眠を手に入れるために欠かせない枕 実は素材だけでもこんなにあったって知ってた!?パート③
枕の素材は、寝心地を左右する重要な要素。
素材によって、硬め、柔らかめ、フィット感、香りのするもの、通気性の良いものなどがあり、それらは寝心地にも大きく影響を与えます。
ここでは枕の素材別に、どのような特徴があるのか紹介していきます。
「そばがら」 蕎麦の殻を使った素材
●特徴
そばがらは、そばの実の殻を乾燥させた素材で、日本で古くから枕の素材として愛用されています。ズッシリと重量感があり、硬めの枕素材として分類されます。
●メリット・良いところ
通気性や吸湿性に優れ、寝ている間の余分な熱を外に逃がし、汗などの余分な水分を吸収してくれます。また、価格も比較的安価でボリューム感もあります。根強い人気があり、定番の素材です。
●デメリット・悪いところ
使用しているうちに、そばがらがつぶれて粉が出ることがあります。また天然のそばがら素材の場合は、夏場、天日干しをせずに湿気の高いところで長時間保管すると、虫がわくことがあります。アレルギー、ぜん息の方にはおすすめできません。
●洗濯・メンテナンス方法
水洗い不可。天日干し。(直射日光OK) 水洗いができませんので、できるだけ毎日、天日干しをしましょう。ムシが付きやすい素材ですが、天日干しをすることにより撃退できます。干す際は、枕を叩かないでください。叩くとそばがらが割れて粉が出てきてしまいます。
●寿命・買い替えの目安
寿命は6ヶ月~1年程度。買い替えの目安は、そばの粉が出てきてしまった時です。 使用するにつれ、そば殻が割れ、そばの粉が出てきます。そばの粉がでるとムシが付きやすくなるだけでなく、鼻炎やぜんそくの原因になることがあります。
「パイプ」 ストロー状のパイプ素材
●特徴
ストローを細かく切ったような形状の素材です。大きさや硬さなどたくさんの種類があるのも特徴です。
●メリット・良いところ
通気性が抜群で、虫の心配もなく耐久性にも優れ、水洗いもできる為、いつでも清潔です。また、素材の寿命も長く、ヘタれづらい素材です。
●デメリット・悪いところ
大きくて硬めのパイプはごつごつした感じがあります。寝返り時にザワザワとした音がすることがあります。柔らかめの枕がお好みの方にはオススメできません。また、重いです。
●洗濯・メンテナンス方法
水洗い可。天日干し(直射日光OK)。水洗いが可能な素材なので、できるだけ頻繁に水洗いをしましょう。素材自体の耐久性も強いので安心です。
●寿命・買い替えの目安
寿命は3年~5年程度。買い替えの目安は、パイプを覆っている生地が切れてしまった時、パイプがつぶれた時などです。パイプ素材の寿命は非常に長く、水洗いもできるため、長く清潔に使えます。使用しているうちにパ
「コルマ・ミニボール」 直径1cm程度のボール状の素材
●特徴
コルマ素材は、中が空洞になった直径1cm程度のプラスチックボールに、2つの大きな穴が空いた形状の素材です。
●メリット・良いところ
中が空洞で穴が空いているので、空気の通りがよく通気性に優れています。また素材の一つ一つが球状になっているので、比較的柔軟性・クッション性があり、素材の流動性もあります。
●デメリット・悪いところ
素材がゴロゴロと動く音が出てしまいます。サイズや形状によっては底づき感があります。価格は比較的高めです。
●洗濯・メンテナンス方法
水洗い可。天日干し。(直射日光OK) 水洗いが可能な素材なので、できるだけ頻繁に水洗いをしましょう。素材自体の耐久性も強いので安心です。
●寿命・買い替えの目安
寿命は3年~5年程度。買い替えの目安は、素材の丸い形がつぶれた時です。 球状のため、クッション性に優れていますが、復元力がなくなり、徐々に丸いカタチが保てなくなります。1つ1つの球のカタチが崩れ、ボリューム感がなくなってきたら買い換え時期です。
「ひのき・天然素材」 檜や木くずなどの天然素材
●特徴
主に天然ひのきを素材にしたものです。1cmほどのサイコロ状や、カール状に巻いたものもあります。
●メリット・良いところ
ひのきの香りにはリラックス・リフレッシュ効果があり、心を落ち着けることで眠りをサポートしてくれます。また天然ひのきには防虫・防湿作用もあります。
●デメリット・悪いところ
天然ひのきの香りは持続性がなく、1ヶ月程度で香りは抜けてしまいます。また、比較的価格は高めです。
●洗濯・メンテナンス方法
水洗い不可。普段は風通しのよいところで陰干しをしてください。
●寿命・買い替えの目安
寿命は1年~3年程度。ひのき自体の寿命は長く丈夫ですが、香りが抜けてしまうため、香りを感じたい方は定期的に買い換える必要があります。
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