美顔ローラーの利用法
美顔ローラーは顔だけじゃない、効果的に正しく利用しましょう。
顔だけじゃない
皆さん、美顔ローラーは顔だけに使用出来ると思ってませんか。実は顔だけではなく腕や足にも効果が期待出来ます。ボディ兼用の美顔ローラーを使えば、太ももの後ろやお尻など手の届きにくいところまでリンパマッサージと同様の効果が得られ、二の腕や太もものセルライトの解消にも役立ちます。太ももなどは特に温めながらマッサージするというのは難しいですし自分の手では後ろ側はつまみにくいですよね。Y型のローラーを使うと簡単にセルライト解消ができますので全身の引き締め効果も期待出来ます。痩身エステとしての役割もしてくれるのです。
効果が実感できる時期
美顔ローラーの効果はだいたいどのくらいで出てくるのでしょうか。気になりますね。早い人は1ヶ月くらいで見た目がはっきり変わってくるといわれていますが、肌のターンオーバーのサイクルもあるので、2~3ヶ月くらいは続けてみましょう。数日間や1週間程度で効果が出る物ではないので毎日コツコツと続けましょう。毎日エステティシャンの手技同等のマッサージ効果が期待できます。自宅がエステに早変わりですね。美顔ローラーはスキンケアと同じで、毎日使っても構いません。むしろ、毎日使うことで効果が出やすくなります。何事もですが特にお肌のケアは日々の積み重ねです。
ただし、力を入れ過ぎたり、長時間使うのはいけません。肌を傷めたり逆効果になってしまうので、その美顔ローラーの使用説明書をしっかり読んで、表示されている時間内、力の入れ方で使うようにしましょう。安全により高い効果が期待できます。
最後に
美顔ローラーには様々な効果が期待できますが、正しく効果的に利用しましょう。そして買って満足したり、油断しないようにしましょう。運動、休養、栄養のバランスも忘れずにね。
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