肌の老化や肌のシミ、それに張りや弾力などにビタミンCはかかせない存在ですけどビタミンCは非常に壊れやすいので破壊酵素によって壊されてしまいます。

しかしお酢にはこの破壊酵素の働きを弱める効果があるそうで血行促進に新陳代謝の活性化など
くすみやしみにも高い効果を期待できます。

いつもの洗顔に加えて
リンゴ酢：水　＝　１：５
の割合の自作洗顔液を顔につけていけば若々しい美肌効果にくすみやしみも薄くなっていくと言われてます。

汗臭い体臭の原因は、体内で発生するアンモニアのせいです。汗のアンモニア含有量が高くなればなるほど、体臭がきつくなります。

つまり、汗のアンモニア含有量を下げることが体臭の予防、軽減に繋がります。
アンモニアは体内の乳酸の量が増えると、連動して増加することが分かっており、乳酸を効率良く分解するには、クエン酸が欠かせません。
クエン酸はビタミンB1がたっぷり満たされている状態でよく働くようになりますが、リンゴ酢や黒酢にはクエン酸もビタミンB1も豊富です。

体臭はリンゴ酢や黒酢を定期的に飲むことで軽くなる、と言われるのは、根拠に基づいている説というわけですね。
ちなみに、リンゴ酢もリンゴ黒酢も、飲めば飲むほど体臭が効く飲み物ではありません。毎日少しずつ飲むことで、体臭が臭いにくい体質を目指すことができます。

リンゴ酢がある特定の疲労回復に効果があります。
リンゴ酢はダイエット効果や美容効果により、世の中に広く知られるようになりましたが、 疲労回復にも効果があると考えられています。

リンゴ酢の疲労回復効果は周期性四肢運動障害、線維筋痛症、副腎疲労など対象となる疲労がかなり限定されるものの、 リンゴ酢によってこれら疲労が回復する可能性が示唆されています。
そのほかにも
・脳疲労、肝疾患予防
・ダイエット
・血糖コントロール
などがあります。

いかがでしたでしょうか。
体内や肌にも美味しいリンゴ酢。
どうぞ試してみてください。