はじめに

最近では、プロテインクッキーやプロテインバーなどがありますね。
コンビニで気軽に買えるものもあり、身近でタンパク質が取れますね。
しかし今回はタンパク質も取れますが、完全栄養パンの
「ベースブレッド」とは一体どんなものなのでしょうか。
少しですが紹介したいと思います。

ベースブレッド

BASE BREADは、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養パン。栄養士が食事指導につかう“食事摂取基準”をもとに、栄養面を配慮して開発されました。忙しいビジネスパーソンは、朝食を抜いたり、食べても栄養を考える時間なんてありません。朝食は身支度の中でも、後回しにしてしまいがちなんです。

ベースブレッドは、まさにそんなビジネスパーソンの味方。健康面や体型を気にする人たちにとってもメリットのある食べ物です。

含まれている栄養素は、ざっと30種類以上。1食分に必要な栄養素を満遍なく入れており、タンパク質やビタミン系も豊富に。そして、ダイエットにもいいなと思ったのが、糖質・脂質・カロリーは控えめというところ。糖質を避けたいという人が最近は増えてきていますが、ベースブレッドなら糖質やカロリー管理が楽になります。

コンビニやインターネットで

現在取り扱いがあるのは、オフィスビル・ホテルなどの施設で展開されているファミリーマート系列店舗「ファミマ‼」や、ドラッグストア「サンドラッグ」の都内3店舗と千葉県柏市、山梨県甲斐市の店舗の5箇所。そして、ゴールドジムの都内14店舗です。とはいえ、いずれも関東を中心に展開しているため、地方在住の場合はオンラインで購入することになりそうです。

ベースブレッドはフレーバーにより値段が違います、コンビニで購入したところ1袋あたり237円~259円(税込)で、インターネットからも購入できますが、いずれも1食分2袋をセットで購入する形になります。

関連するまとめ

α-リポ酸を知っていますか?どんな効果があるのでしょうか。

最近、「α-リポ酸 (α-Lipoic acid) が体脂肪を減らす」との報道に伴って、α-リポ酸を配合して…

ダイエットに欠かせない「代謝」について知っていますか?

代謝と言う言葉はジムで良く耳にします。 代謝を理解している人はどれくらい居るのでしょう? 改めてご紹介致しま…

スーパーフードの種類と効果 チアシード②

前回の続きですが、チアシードの種類と食べ方、戻し方の第二弾 今回はダイエット効果をご紹介致します。