みなさんサラダチキンをご存知でしょうか？今やコンビニやスーパーでも売られている人気商品です。特にサラダが入っているわけではなく、サラダに入れて食べる用のチキンをサラダチキンと言うそうです。そのまま食べてもいいですし、ちぎってサラダにのせたり自分のオリジナルの食べ方作り方も出来るので飽きないようにもなっていますね。見た目はボリューミーですが、カロリーは約130グラムで130calとなっています。130calというと、低脂肪ヨーグルトやチョコレートムースが130カロリーあるので、対して変わりませんね。しかしサラダチキンはお肉なので腹もちいいですね

コンビニなどで出している味も違うのでいくつか紹介したいと思います。セブンイレブンはプレーン、ハーブ、マイルドカレーの3種類。
ローソンプレーン、ハーブ、スモークの3種類。
ファミリーマートはプレーン、ハーブ、タンドリーチキン、柚子胡椒の4種類ですね。基本的にはプレーンとハーブがあり、そこに別の味があるような感じですね。既に味が付いているものに関しては、そのまま食べれますね。

インターネットでサラダチキンを使ったレシピを見てみると何万件ものレシピがあったりしますね。そのことから分かるように、オリジナルしやすい点が好まれているのではないのでしょうか、ただドレッシングをかけたり、チーズを乗せてパンに挟んだりと簡単に一手間加えただけで、美味しく食べれたりもしますね。チキンなので、棒棒鶏風にアレンジしたり、オリジナルソースを作ってかけたりといろいろな作り方があるので、みなさんも是非お試し下さい。

今話題のサラダチキン！いかがですか？低カロリーでダイエットとして話題になり、低コストでボリューミーなので、サラリーマンの方やお父さん方の味方でもありますね。実は昔からサラダチキンは有名で、筋トレをする方からすると、タンパク質も多くサラダチキンから摂れるので、身体づくりをしている人からも重宝されていた食材ですね。是非これからダイエットを始めようとする人には、サラダチキンは味方になるのではないのでしょうか？