「より健康に自分らしく生きたい」と願う方のより美しいライフスタイルを応援する、ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に展開する株式会社ヨギーは、2019年9月より丸くハリのある美しいお尻を目指す女性限定「美尻ピラティス」クラスを期間限定で開催いたします。2019年春にも開催されたこの「美尻ピラティス」は、好評につきキャンセル待ちも続出の人気クラスでした。この度、お客様からの熱いリクエストに応え再登場。実施スタジオ数も全国13店舗へと大幅に拡大し、秋も女性たちの美尻作りをサポートいたします。

この「美尻ピラティス」は、2019年3月より3カ月間の期間限定クラスとして開催しました。「デニムをキレイに履きこなしたい」「うしろ姿に自信をもちたい」などの女性のお尻へのお悩みやニーズをもとに、解剖学の観点から美尻づくりを考察。ウエストとヒップに女性らしいメリハリと、ハリのある美しいお尻を作るクラスとして考案されました。実際に「美尻クラス」を受講したお客様からは、『普段なかなか使わないお尻の筋肉を意識できた』『クラス後からお尻の引き締まりを感じた』などの声を多数いただき、「また開催して欲しい」というニーズの高さから再開催を決定いたしました。また、開催スタジオ数も3店舗から全国13店舗に大幅拡大し、より多くの女性たちの美尻作りをサポートいたします。

ピラティスとは、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」といわれる、解剖学的根拠に基づいたエクササイズ。普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、体のゆがみを改善し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。モデルや女優など、美意識の高い方を中心に実践されており、しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方におすすめのメソッドです。

Point１　お尻の筋肉にスイッチを入れる！
凝り固まったお尻周辺の筋肉と筋膜をほぐす。または、関節が動きやすくなるようウォーミングアップ。

Point2　お尻の高さをつくる！　
もも裏とお尻の大きな筋肉に刺激を与えて位置を上げる。ダイナミックな動きで筋トレ効果も抜群。

Point3　ヒップラインを整える！
お尻の脇の筋肉（中殿筋）、内ももの筋肉（内転筋）も動かして、ヒップのかたちを整える。

期間限定美尻クラス「美尻ピラティス」実施概要
開催期間：2019年9月～10月末まで（期間限定）
開催スタジオ：
＜関東＞スタジオ・ヨギーTOKYO/スタジオ・ヨギー麻布十番/スタジオ・ヨギー渋谷/スタジオ・ヨギー五反田/スタジオ・ヨギー大宮/スタジオ・ヨギー横浜/スタジオ・ヨギー川崎
＜東海＞スタジオ・ヨギー静岡パルコ/スタジオ・ヨギー名古屋
＜関西＞スタジオ・ヨギーOSAKA/スタジオ・ヨギーなんば／スタジオ・ヨギー京都
＜九州＞スタジオ・ヨギー福岡天神
料金：●ドロップイン（1回券）3,000円（税抜）
　　　●スタートチケット（3回券）4,500円（税抜）※スタジオ・ヨギーがはじめての方限定
　　　※その他各種月会費やチケット有