いわゆる「ペットボトル症候群」とは、糖分が含まれている甘い清涼飲料水を大量に摂取することで血液中のブドウ糖やケトン体と呼ばれる成分が異常に高くなり、意識レベル低下、倦怠感、嘔気などの症状を引き起こす病気です。正しくは「ソフトドリンク(清涼飲料水)ケトーシス」と呼ばれています。「スポーツの秋」と言われる秋には、多くの人がスポーツに親しみますが、スポーツ時の水分補給には「ペットボトル症候群」への注意が必要です。

秋から冬にかけての時期に発生する「かくれ脱水」は、涼しくなってきたことで、体内から水分が失われていることに気づくことができずに発症することが多い疾患です。その原因は大きく2つあり、夏の後で涼しくなってきたと感じるために室内の温度調整を怠ってしまうことと、水分補給をこまめにする習慣が身につかず、水分が足りなくなってしまうことがあげられます。特に運動時には脱水症状になりやすいため、秋になっても水分補給を意識することが大切です。秋は特に自分が汗をかいていることを感じにくい季節です。水分を奪われたからだに空気の乾燥が重なって、便秘や肌荒れ、疲れが抜けきれない、といった「秋バテ」のような体調不良を招きやすくもなります。

河村循環器病クリニックの河村剛史先生は「健康を目的にランニングやウォーキングなど、楽しんでスポーツをしている方は、糖分の摂り過ぎに注意が必要です。過剰に摂取してしまうと急性の糖尿病に似た症状(いわゆるペットボトル症候群)になる危険性があります。健康的に体を動かす方には、無糖でミネラルが補給でき、「血流改善効果」もあるミネラル入り飲料がお薦めです。また、アスリートの水分補給にもミネラル入り飲料は最適です。ミネラル入り飲料がもつ血流改善効果によって血液がサラサラになり、筋肉への血流量・酸素輸送量が増えることで、持久性運動能力の向上が期待できます。また、血圧の上昇を抑えるため、ムダなエネルギーを消費せずにすむのもアスリートにとってはメリットです。アスリートには、日常的に体調を整えるための「コンディショニング飲料」として、ミネラル入り飲料を継続飲用するのをお薦めしています。 ミネラル入り飲料を用いた水分補給においては、水分とミネラルの補給は一気に行っても血液中に吸収された時にしか効果がありませんので、少しずつ飲む「点滴飲み」が効果的です。」とコメントされています。

ノンカフェインかつ無糖のミネラル入りむぎ茶は、駅伝
の強豪、東洋大学陸上部駅伝チームにも「コンディショニング飲料」として採用されています。チームを率いる酒井俊幸監督も｢日常生活でのコンディションづくりがレースの結果を大きく左右します。“ミネラル入り”麦茶は、ミネラルが補給ができ、ノンカロリー・ノンカフェイン。安心して選手にすすめられます｣と語っています。

スポーツ時のペットボトル症候群やかくれ脱水、秋バテを予防するためには、水分補給をしっかりとしていくことが重要となりますが、間違った水分補給はかえって危険な状態を招きかねません。摂取する飲料の種類やタイミング、本人のコンディションによってきちんと判断し“飲み分け“をしていくことが必要です。

燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

～今回ご紹介した商品～
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
（定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。）
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