体育スクール「ベビーミライク」

「暗闇の中でエクササイズ」など最先端のプログラムで話題のスポーツクラブ「メガロス」。今年の4月より首都圏を中心に14店舗で3歳児からを対象に運動センスを作る体育スクール「ミライク」を導入していたそうですが今回は従来の対象年齢よりも早い段階(0歳~3歳)から始める『ベビーミライク』のサービス開始が決定したとのことです。

『べビーミライク』は、音楽を聴きながらリズムに合わせて身体を動かす体操「ミラリズム」や、ドイツ発祥の運動神経を鍛えるトレーニング方法であるコーディネーショントレーニング「ミラCOT」、運動能力を高める「ミラジム」をメガロス流にアレンジ。小さいうちから、楽しく運動できる環境で様々な動きを経験することによって運動センスが磨かれるとのこと。また、『ベビーミライク』と同時に従来のベビースイミングを受講する『ベビーミックス』も展開。「陸上」と「水中」という異なる2つの環境特性を利用することでさらなる効果が期待できます。『ベビーミライク』『ベビーミックス』共に、親子でふれあいながら身体を動かすことで、運動センスを身に付けるだけでなく、親と子、さらには親同士、プログラムに参加するお子様同士などの多くのコミュニケーション機会創出も期待できるそうです。

「ベビーミライク」プログラム内容

◆リズム体操 「ミラリズム」
手遊び歌や音楽に合わせたリズムダンスなどを行います。歌やジャンプや手拍子など様々な動きを通して、楽しくリズム感を育みます。

◆コーディネーション 「ミラCOT」
ドイツ発祥の運動神経を鍛えるトレーニング方法であるコーディネーショントレーニング(COT)をメガロス流にアレンジ。ボール遊び、動物変身遊び、追いかけっこ等、遊びを通じた運動能力へのアプローチが、脳と神経系をリンクさせ、5つの能力(バランス・柔軟性・瞬発力・イメージ・判断力)を育みます。

◆体育 「ミラジム」
「走る」「ジャンプ」「マット」という3つの柱に集中した運動を行います。「できた」が実感出来るよう、月に一度、お子様ができるようになった項目にスタンプを押していきます。学校体育の授業で運動能力の発揮・成⻑が期待できるように、学校体育のベースにもなる動きを楽しく学びます。

上記3本のプログラムに加え、プールでの『ベビースイミング』を組み合わせました。「陸」と「水」それぞれの刺激を体感することで運動センスを身に付けるだけでなく、プールでのレッスンを通して、水に対しての恐怖心をなくすことや、風邪に負けない元気で丈夫な身体をつくることができます。0歳児から体を動かす神経を磨くというプログラム、赤ん坊がいるご家庭の方は一度試してみてはいかがでしょうか。

<『ベビーミライク』・『ベビーミックス』 導入概要>
・導入時期:2018年10月1日
・対象年齢:0歳10ヶ月~3歳
・導入店舗:メガロス7店舗:大和・横浜天王町・上永谷・八王子・立川・三鷹・千種
・URL :http://www.megalos.co.jp/school/kids/baby/miraiku_baby.html

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