野菜を摂ろう。8月31日は野菜の日!
普段から野菜をたくさん摂ってますか?
8月31日は野菜の日。
たくさん野菜を食べて健康に…
8月31日は野菜の日??
「や(8)さ(3)い(1)」の語呂合わせから、全国青果物商業協同組合連合会をはじめ9団体の関係組合が、1983(昭和58)年に制定した記念日です。
栄養たっぷりな野菜を再認識してもらうとともに、野菜のPRをしています。8月31日に向けて各市町村では様々なイベントも行うようなので要チェックです。
どの市町村が一番野菜を買っているの?ランキング(平成24~26年平均)
「野菜の日」にちなんで、「生鮮野菜」を一番買っている市町村を調べてみました。
統計局が出している「家計調査(二人以上の世帯) 品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング(平成24~26年平均)」を調べてみると意外な結果が…
1位川崎市83,568円
2位東京都83,441円
3位新潟市81,410円
4位横浜市81,149円
5位京都市80,798円
上記のような結果になっていました。
意外にも首都圏に住んでいる方の方が生野菜を買っているとは驚きですよね。
野菜をたくさん食べましょう
たくさん摂ることで、ビタミン群やカリウムなどの、健康な体を作るのに必要な栄養素がたくさん摂取することができます。
三大疾患などの大きな病気を引き起こす生活習慣病の予防になので意識的にたくさん野菜を取りましょう。
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