【回答数】

はい：58

いいえ：42

アンケートの結果、はいと答えた人が多い結果となりました。

・お肌のために、コラーゲンのサプリメントを飲んでいます。効いてるかわからないけど(30代/女性/その他専門職)

・ビタミンCだけですが飲んでいます。習慣になっているのもありますが止めるとシミ、そばかすが増えそうで毎日飲んでいます(40代/女性/専業主婦)

・その時の体調によって飲むものを変えますが、カルシウム系、鉄系なんかは飲んだりしました(40代/女性/自由業・フリーランス)

・たまに飲んでいます。体調の具合がなんとなくよくない時に飲んでいます(40代/男性/自営業(個人事業主)


その人によって様々な種類のサプリメントを飲んでいることが分かりました。

女性は特に肌のためにコラーゲンやビタミンCなど飲んでいる人が多いようです。
肌サイクルは約1ヶ月かかるため、毎日のケアに簡単に取り入れられるサプリメントは助かりますね。

他に、体調によって飲むものを変えたり、具合が優れない時に飲んでいるという意見が挙げられました。
食べ物だけで必要な栄養を摂取することはなかなか大変なので、手軽に補給を出来るサプリメントは重宝されるのかもしれません。”

いいえと答えた人は約4割という結果になりました。

・飲もうと思った時期もあるけれどどうしても飲み忘れるのでやめてしまう(30代/女性/専業主婦)

・身体の調子が悪い時には飲んだ方が良いのかな？と思いますが、実際に飲んだことはありません。(40代/女性/専業主婦)

・肌荒れがひどくなったときとか明らかに体調が悪いとき以外飲んでいません。(30代/男性/会社員)


その他、飲み忘れるため飲んでいないという意見がありました。
長期間摂取しないと効果がない、と感じているのかもしれません。

また、飲んでいないが体調が悪いときには飲んだ方が良いのではないか、との回答もありました。
実際飲んだことがなくてもサプリメントで体調を整えようと考えているということがうかがえますね。

他にも常用はしていないが、肌荒れがひどい時など体調によって飲むこともあるとの意見も挙げられました。
いいえと回答しても、たまに飲む人や過去に飲んでいた人が多く含まれていることも分かりました。

サプリメントを飲んでいる人が半数を超える結果となりました。
健康に気を遣っている人が多いことがうかがえます。

サプリメントはその時の体調に合わせて気軽に飲めるので便利ですよね。

飲んでいないと回答していても、興味を持っている人も多く体のことをしっかり考えていることが分かりました。

体調管理の一環として、食事だけでは賄えない栄養を補助的に取ることが望ましいのではないのでしょうか。
体と相談しながら上手に摂取していつまでも健康でいたいですね！