花粉症にも効果的!健康茶「ルイボスティー」の効果
健康効果が凄いと話題の「ルイボスティー」ですが、花粉症の嫌な症状を緩和してくれると話題になっています。
健康茶「ルイボスティー」とは
「ルイボスティー」はルイボスというマメ科の植物の葉を乾燥させて作られたハーブティーです。ルイボスは特殊な植物であり、南アフリカの限られてた地域(乾燥していて30℃以上の気温差がある厳しい気候)でしか育ちません。そのため、世界中で飲まれているルイボスティーは全てその地域でとれたハーブとなります。
アレルギー症状の緩和や抗がん作用に繋がるアンチエイジングをはじめ、様々な効能があると言われていることに加え、ビタミン、ミネラルを豊富に含むことで、「奇跡の健康茶」と呼ばれています。しかも、ノンカフェインかつ低タンニンと、子供から妊婦の方にも良いハーブティーなんです。
「ルイボスティー」が花粉症の症状を和らげる!
体の中にもともと活性酸素があり、普段は外からの刺激に対して体を守る働きをしてくれますが、増えすぎると細胞を傷つけ、花粉症などのアレルギー症状を悪化させてしまうそうです。その活性酸素を除去する働きをするのがルイボスティーに含まれるSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)で、この成分が活性酸素を除去し、花粉症を抑制してくれるそうです。
また、SODの他にもアレルギーを引き起こす物質を抑えるケルセチン、ルテオリンという成分が含まれているため、アレルギー症状を軽減する可能性があると注目されています。さらに、人間に必要なミネラルがたっぷり含まれているといわれいるため、免疫力を高め、花粉症に負けない体作りにはピッタリの飲み物なんです。
デトックス効果やダイエット効果も!
「ルイボスティー」には利尿作用があるだけではなく、ミネラルや亜鉛の働きによってリンパや血液の流れが良くなります。そのため体内の老廃物が体外に積極的に排出されるデトックス効果でむくみや冷えの改善が期待できます。
また「ルイボスティー」はダイエットドリンクの中でもトップクラスのダイエット効果を誇ります。ルイボスティーに含まれるミネラルなどの成分は基礎代謝を促進し、血の流れを良くしてくれます。さらに腸内環境も整うので自然と痩せる体になります。
関連するまとめ
白熱する”トクホ茶戦争”を制すのは?大手飲料メーカーが仕掛ける新戦略とは?
2018年5月に一般社団法人全国清涼飲料連合会が発表した調査によると、98年から全品目を通してほぼすべての茶…
地元横浜のスポーツチームをこよなく愛しています。
マリノスもベイスターズもビーコルも、頑張れ~
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
アンケート特集
みんなはどう思っている?
運動の時の水分補給!!気になるスポーツドリンクの成分とは?
スポラボ編集部 / 505 view
顔だけじゃない…理想のカラダの男性有名人といえば?
スポラボ編集部 / 470 view
数あるスポーツドリンク!よく飲まれているのは?
スポラボ編集部 / 500 view