さあ、体を温かくした後、痩身効果の高いマシンを使用して施術していきましょう。運動や食事制限ではなかなか取れないとされているセルライト除去や寝たままでも運動効果の得られるのが痩身エステです。効果の期待出来る様々なマシン、方法がありますね。
効果が早く出やすいと言われており、別名切らない脂肪溶解系マシンとして注目を集めているのがキャビテーションです。出血等の不安も無いです。痩せたい部分に超音波をあてて、皮下脂肪に直接アプローチします。脂肪細胞自体を破壊し、3～4日かけてリンパを通して排出する、根本から脂肪を無くす効果があります。施術中は超音波を当てているため、頭の中に少し「キーン」とした音を感じる事があります。痛みや熱さがないため、最初は効果を感じにくいのですが、5分～10分ほど施術を続けている中で、マシンを当てている部分がじんわりと温かくなってくるため最終的には効果を感じることが期待できます。

セルライトケアなどによく使用されているラジオ波は、特に肥満気味の方に効果が出やすい施術と言われています。体の深部から温熱効果で温め発汗して行きます。医療機関等様々な場所でも使われており、血流が促進され、基礎代謝量も向上します。代謝が活発になって脂肪燃焼が促され、シェイプアップ効果が期待できます。

そしてEMSという電気刺激を与えることで筋肉を動かすマシンがあります。インナーマッスルを鍛えられるため、基礎代謝の量が増え、中から体が引き締まり太りにくくなります。運動が苦手でも必要な筋肉がついた機能的な身体が手に入ります。普段、運動をほとんどしない方は筋肉痛が出たりする場合もありマシントレーニングの効果はとてもわかりやすいとも言われています。電気刺激を苦手としている方には少し厳しいかもしれません。