たくさんあるサプリメント。どんなサプリメントを飲めばいいの?
出典: エナジークエスト
世の中にはたくさんの健康食品があります。
忙しい現代人にとっては必要不可欠な健康食品。
どんな形状のサプリメントを飲めばいいの?の疑問にお答えします。
世の中にはたくさんの健康食品があります。
忙しい現代人にとっては必要不可欠な健康食品。
美容の成分、疲労回復の成分、脂肪燃焼の成分だったりとサプリメントだけでおなか一杯になってしまうような量を取らなければならない、更にコストばかり掛かってしまっていました…
そして、驚愕の事実が。
なんとたくさん飲んでいたサプリメントが、ある1つの粉末タイプのスポーツドリンクを飲むだけで、栄養素をバランスよく摂取できてしまうのです。
ということで今回はそんな画期的サプリメントをご紹介します。
美容の成分、疲労回復の成分、脂肪燃焼の成分を一気に全部取ろうとすると最低でも10種類以上のサプリメントを購入しなければなりません。
たとえば、『サプリメント1種類1回3粒×朝・昼・晩3回分=9粒』
さらに同様に10種類の成分を毎日飲むことになれば…
一日あたり『9粒×サプリメント10種類=90粒』
飲まなければいけません。
錠剤でなくても何種類もの栄養ドリンクを飲む必要があります。
バランス良くサプリメントで摂取しようとするとコストもすごくかかりますし、
それだけでおなか一杯になってしまいます。
美容の成分、疲労回復の成分、脂肪燃焼の成分を一気に摂取できるのは嬉しいけど、90粒を一日で飲む、栄養ドリンクを10本飲むと考えると気が引けてしまいます。
「じゃあ、どんな形状のサプリメントを飲めばいいの?」
“錠剤サプリメント”?
錠剤サプリメントの最大のメリットは気軽に外出先でも簡単に飲めるところです。ですが、錠剤サプリは胃で溶けて腸で吸収されるまでに少し時間がかかります。即効性を求める方は、ドリンクタイプのサプリメントがおすすめです。
“ドリンクサプリメント”?
錠剤に比べて外出時の持ち運びがし辛いのがドリンクサプリメントのデメリットです。
しかし、食べ方・飲み方の幅が広く、楽しみながら続けることができることや、錠剤よりも吸収率が高いことがメリットと言えます。
それでは粉末サプリメントはどうでしょう。
“粉末サプリメント”?
粉末サプリメントのメリットとは食べ方・飲み方の幅が広く、楽しみながら続けることができることや、ジュースに混ぜたり、溶かして飲むことができることです。
また最近はスムージーが人気なので粉末サプリメントがとても注目されています。
最終的には自分の飲みやすい形状で摂取するのがおススメですが、サプリメントに必要不可欠なある成分をご紹介します。
”クエン酸”が入っているものを選ぶことが良い?
そもそもクエン酸ってなに?お掃除のときに使うもの?などあまり知らない方も多いのではないでしょうか。クエン酸とはレモンなどの柑橘系の酸っぱいと感じる成分です。クエン酸にはどんな効果があるかというと、美肌効果、疲労回復効果などもあります。
更にクエン酸は栄養分の吸収を促進してくれる効果があるので、クエン酸を摂取するのはとても良いです。
効率よくサプリメントを摂取したい方。ローコストでおいしく摂取したい方。ぜひ日常生活に27種類の成分が一気に摂取できる粉末タイプのサプリメント。
『燃やしま専科』を飲んでみてはいかがでしょうか。
粉末なのでもちろんお水、お湯、紅茶、ヨーグルト、お料理など摂取方法は様々です。
またクエン酸もたくさん摂取できるので試してみま専科?
今なら無料サンプルでお試しが可能です。
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