在宅時間が長くなるなど、生活環境が変わり、普段以上に疲れやストレスを感じている女性が多いのではないでしょうか。これから始まる夏の環境は、ますます疲れやストレスが増えることが予想されます。花王株式会社では、疲れやストレスなど過酷な環境下で、仕事や家事、趣味や子育て等、多くのタスクを抱えながらも前向きに過ごしている女性たちの生活・体調・肌意識を把握する為、30-40 代女性を対象に、「夏場の生活・体調・肌に関する意識調査」を実施しました。

■「蒸し暑い屋外」と「冷房で冷えた屋内」を行き来する、 『温湿度ギャップ』 の激しい環境で生活。“べたつき”や“乾燥“などの肌状態が１日の中でめまぐるしく変化している人も。

■「疲れ」「ストレス」「睡眠の質が悪い」「冷え」など 『身体の不調』 を実感。夏場でも“冷え”を感じている人が 44％も存在。

■79％の人が “肌が夏バテした” と感じ、くすみや乾燥などの 『肌不調』 を実感。
夏場でも“肌の乾燥”を感じる人は 74％も。そのような状況で、夏場のスキンケアは面倒と思いつつも時間をかけて取り組んでいる。

【調査概要】
調査時期：調査①②2019 年 8 月 調査③2019 年１０月
調査方法：調査①③インターネット調査 調査②生活行動調査

調査対象:
調査①③30-40 代女性①490 名③495 名（内マルチタスクウーマン①148 名③145 名）
調査②30-40 代のマルチタスクウーマン 2 名

マルチタスクな現代女性＝「マルチタスクウーマン（MTW）」の定義：疲れやストレスが肌に出やすく、自由時間が少ない女性。さらに、生活向上意識項目（本物意識が高い、など）の 6 項目中 4 項目を選択する人。

気象庁データによると、100 年前に比べて日本の夏場の平均気温は 2度、最低気温は 2.5 度も上昇し、昼も夜も気温が高くなっています。また、不快指数※も 75-85 と高く、蒸し暑い過酷な環境であるといえます。

※不快指数:気温と湿度による「むし暑さ」の指数。

一方で、マルチタスクな現代女性＝マルチタスクウーマン（MTW）に、「日中などの活動時および就寝時におけるエアコン使用時間」について聞くと、「３時間以上エアコンを使用」と答える人が活動時で92%、就寝時で 70%もおり、屋内では冷えた環境で生活していることがうかがえます（図 1-1,2）。

実際に、マルチタスクウーマンの普段の生活を調査したところ（2019 年 8 月実施）、屋外と屋内の行き来で激しい『温湿度ギャップ』に晒されていることが分かりました。A さんは朝・夕の通勤時と日中の屋内生活との間で温度差を体感しています。また、B さんは 1 日の中で約 10 度の温度差、約 15％の湿度差を体感していることに加え、繰り返しその温湿度ギャップを体験している様子がうかがえました。（図２）。そんな過酷な環境下での生活を通して、屋外では「べたつき」を感じる一方、屋内では「乾燥感やつっぱり感」を感じる、あるいは「べたつきと乾燥」を同時に感じるなど、一日の中で肌の状態がめまぐるしく変化することが分かりました。

マルチタスクウーマンに、最近１か月の「疲れ」「ストレス」「睡眠の質が悪い」「冷え」を感じる頻度について尋ねると、１週間のうち 5 日以上と答えた方が「疲れ：82％」「ストレス：79％」「睡眠の質が悪い：63％」「冷え：44％」を占め、マルチタスクウーマンではない人に比べて上記不調を感じる頻度が高いことが分かりました（図 3-1~3-4）。

マルチタスクウーマンに、「肌が夏バテした」と感じたか尋ねたところ、79％の人が「そう思う」「ややそう思う」と答え、マルチタスクウーマンではない人よりも、肌の不調を感じている人が明らかに多い事が分かりました（図 4-1）。

また、具体的な夏バテの症状としては「乾燥」や「くすみ」が多くあがっており、「日中に肌が乾燥するか」という質問に対しても、マルチタスクウーマンの 74％が「そう思う」「ややそう思う」と答え、そうでない方に比べて多い結果となりました（図 4-2）。多くのマルチタスクウーマンが温湿度ギャップの激しい環境で、夏場に肌の乾燥を感じている様子がうかがえます。

更に、「夏場のスキンケアは面倒か」と尋ねると、マルチタスクウーマンの 84％が「そう思う」「ややそう思う」と答え、そうではない人に比べて多いことが分かりました（図 7）。

一方で、マルチタスクウーマンに普段のスキンケアにかける時間について尋ねたところ、「３分以上時間をかける」と答えた方が朝で 60%、夜で72%と、そうではない人に比べてスキンケアに時間をかけています（図 8-1, 8-2）。多くのマルチタスクウーマンが過酷な夏環境の中で、スキンケアを面倒と思いつつも時間をかけて取り組んでいる様子がうかがえます。