専門トレーナーが体調の変化を確認しながら、有酸素運動の効果をモニタリング

株式会社メガスポーツが、「スポーツオーソリティ葛西店」に併設展開している、小型フィットネススタジオ「3FIT葛西店」は、4月15日(月)、新たにサーキットトレーニングプログラムの導入と、ボルダリング施設(子ども対象)を含めたレッスンスタジオを増設し、リニューアルオープンしました。
今回のリニューアルに伴い、新たにサーキットトレーニング(有酸素運動)プログラムを導入し、ストレッチマシンと組み合わせることで、効果の高い”ストレッチ”+”有酸素運動”を可能にしました。
さらに、身に着けるだけで心拍数をリアルタイムで測定できる「ハートレートモニター」を新たに導入し、自身の体調の変化を確認しながら、専門スタッフのサポートのもと、正しく健康管理して頂けます。

解放感のあるスタジオでトレーニング可能に!

リニューアルに伴い、レッスンスタジオを増設し、新たにお子さまを対象としたボルダリング施設(※4月下旬開始)を設置しました。
「アクティブストレッチ」「スローエアロ」「ダンベルエクササイズ」「バランスボール」「腹筋エクササイズ」「タオル体操」「筋膜リリース」など、小さなお子さまからご年配のお客さままで、年齢を問わずお楽しみいただける、様々なレッスンをご用意しております。

3FIT 葛西店概要

「気持ちよくカラダをほぐして、健康なライフスタイルを提案」というコンセプトの基、「ストレッチング」と「有酸素運動」を組み合わせた、新しいタイプの小型フィットネススタジオです。
 専門知識や資格を持ったトレーナーのサポートと、小型店の強みを活かした目の届くアットホームな雰囲気が特長で、40歳代から70歳代の女性を中心に、ご夫婦など幅広い層にご利用頂いているそうです。

【店舗名:3FIT 葛西店】
 住所:東京都江戸川区西葛西3丁目9-19
    イオン葛西店4階
 アクセス:「西葛西駅」から徒歩約10分
 電話番号:03-3686-5118
 営業時間:月~金 7:00~21:00
 土日祝 7:00~17:00
 休館日:毎月第2水曜日・第4日曜日

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スポラボ編集部

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