ちょっと前までテレビ通販でよく流れていたのが、オルニチンのサプリメント通販です。
その内容が、二日酔いの翌日に〜。飲みすぎた翌日に〜。といった内容で、オルニチンは飲みすぎた時に摂ると良いイメージがつきました。
またしじみに多く含まれることも認知されました。

飲み過ぎた時にオルニチンが効果的というのは、事実ではあるんですが、オルニチンの効果はそれだけではないので、一部紹介していきます。

なかなかねれない時にもオルニチンは効果的

オルニチンは、体に有害なアンモニアを分解する代謝経路(オルニチンサイクル)の一部を構成しています

このアンモニアの存在が肝臓の働きを妨げ、毒素として疲労を発生させるのです。
しかしオルニチンサイクルが活発になることで、アンモニアを無害な尿素に変換させます。

その結果、眠気やだるさ、体の冷えを改善し、寝つきがよくなり、朝の目覚めもぐっと良くなります。

オルニチンは成長ホルモンが分泌させる

肝臓の働きがよくなることは、成長ホルモン分泌を促進させてくれる効能があります。

成長ホルモンは主に睡眠中に分泌されるものですが、これによってコラーゲンの合成を促進したり、細胞の増殖が行われたりして肌がどんどん若くなります。

そして、結果的には美肌効果やアンチエイジングも可能になります。

オルニチンはこんな方におすすめ

オルニチンの摂取が特にお勧めできるのは、次のような疾患や症状を持っている方です。

・肝機能低下
・腎機能低下
・腎臓病
・排尿障害
・虚弱体質
・免疫力低下
・創傷
・二日酔い
・肌トラブル
・年齢肌
・基礎代謝低下

オルニチンは肝機能や腎機能、排尿障害などの症状に対して、サポートをしてくれる成分となり得ます。また、疲れやすい、免疫力が低下している、筋肉量低下など、体質が虚弱であることに悩んでいる方にもお勧めです。傷が治りにくいと感じている方にも良いでしょう。

その他、女性特有のお肌の悩みにもお勧めできます。肌トラブル、年齢による肌の悩みなどを感じている方にも適しています。また、基礎代謝の低下は体脂肪をつきやすくして、肥満やメタボリックシンドロームを引き起こすため、オルニチンを積極的に摂取しましょう。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連するまとめ

銘酒『十四代』とテニスプレーヤー 伊達公子の『FRAU KRUMM』がコラボレーショ…

1615年創業 山形「高木酒造」とテニスプレーヤー 伊達公子がプロデュースする「FRAU KRUMM」がコラ…

ダウンタウン・浜田雅功が数年ぶりのCM単独出演!マッスルスーツで ”いい人” に!?

株式会社イノフィス(本社:東京都新宿区、代表取締役:古川尚史、以下「イノフィス」)は、「マッスルスーツ®」の…

色に注目! 緑色の野菜の効果

苦味のある野菜が多い、緑色の野菜。 でも緑色の野菜のパワーは凄く、ビタミン・ミネラル・カロテンの宝庫なんです…

1家族一回限りの無料サンプル請求

square

square

square

takashi

ストレスは食で発散するのが一番。地方の名産食べ歩く事・地方の名産品を土産で購入するのが大好きです。