炭酸水の美容効果

炭酸水を飲むことで血流が良くなり、新陳代謝が高まります。これにより美肌を効果があるのです。
また炭酸水にはメイクや皮脂、古い角質、汚れなどをしっかり落としてくれ、抗菌作用があり、ニキビなどの原因菌の働きを抑制することもできるのです。
ここでおすすめなのが、お肌を直接炭酸水で洗顔する炭酸水洗顔。
普段の洗顔と炭酸水を用意するだけで簡単にできます。

ダイエット効果

炭酸水ダイエット効果は、炭酸ガスで満腹感を得られることです。
食事前や食事中に飲むのがおすすめです。
炭酸水が食欲を抑えてくれるので、無理なくダイエットできます。
また炭酸水はカロリー0なのが良いですよね

便秘解消

長年便秘に悩んでいる方は炭酸水を就寝前に飲むのがおすすめです。
炭酸で腸の働きが良くなり消化が促進され、便秘解消にも効果抜群。
また炭酸水にはマグネシウムが含まれているので、腸内で水分を増やしてくれ、便が柔らかくなり便通が良くなる効果もあります

関連するまとめ

12月に行われるお祭りを紹介します。ぜひ見たことがない人はご覧あれ。その12

祭りが盛り上がりをみせるのは、様々な面(おもて)が登場する頃です。この頃から観客の数も増え、社の中は熱気であ…

空前の大ヒット!映画「君の名は。」の魅力とは?

興行収入150億円突破! 今、筆者も虜になっている 大ヒット公開中の映画「君の名は。」の魅力に迫る!

11月に行われるお祭りを紹介します。ぜひ見たことがない人はご覧あれ。その14

寄居秋まつりは埼玉県寄居市で開催されるお祭りです。寄居秋祭りという名称で親しまれていますが、宗像神社秋季例大…

関連するキーワード

S
S