2月も後半となり、花粉の飛散が増えてきたそうです。もう鼻がムズムズしている方も少なくないのでは？今年の花粉飛散予測によると、東京は前年より少なめだが、関西、九州、四国は軒並み２倍以上になるそうです。

花粉症とは、花粉が目や鼻の粘膜に入って起こるアレルギー反応で、1964年に日本で初の報告がされて以来、大人から子供までを苦しめています。
原因となる植物はスギやヒノキを含め、数十種類以上あり、植物によって花粉が飛散する時期が違うので、1年通して起こる可能性があります。「スギ花粉」「イネ科花粉」「ブタクサ花粉」が三大花粉症と呼ばれ、急激に増えています。誘発の原因には花粉の増加の他、大気汚染や食生活の変化、ストレスなどもあげられています。

主な症状としては、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血、咳などの喉の痛み、皮膚炎、頭痛、倦怠感、不眠、筋肉痛ほか、様々です。

様々な治療法が研究されている昨今、花粉が飛び始める2～3週間前から薬を飲むなどの対処法をとると、症状が出る時期を遅らせることができ、症状を軽くすることが出来るそうです。早期治療が大切ですね。

また、花粉に予防には日常生活でも注意が必要です。鼻や喉の粘膜を傷つける煙草を控えたり、お酒や刺激の強い香辛料なども控えた方が良いそうです。